"Леонид Левит. Счастье от ума " - читать интересную книгу автора

никотин взаимодействует с допамином - веществом в мозгу, передающим ощущение
удовольствия (выражаясь научно, "гедонистическим нейротрансмиттером"). В
мозгу человека есть небольшая зона, активизирующаяся при воздействии
никотина и ряда наркотиков: кокаина, морфия, амфетаминов. Дело в том, что
вышеупомянутые вещества имитируют химический состав соединений, которые
вырабатываются мозгом здорового человека (так называемые эндорфины, о
которых будем говорить позднее). Взаимодействие наркотиков и никотина с
допамином может вызывать сильное наслаждение и желание вызвать его снова.
Поэтому слабовольный человек опирается опять-таки на внешние стимуляторы (и
разрушает здоровье), блокируя тем самым внутреннюю выработку подобных
веществ, которые здоровье только укрепляют. Опять мы видим порочное
стремление глупого человека схватить побольше "внешнего", даже если организм
готов дать ему это бесплатно и безвредно. Причем, как вы уже знаете,
наркоману требуется со временем все бoльшая доза для все меньшего
удовольствия.
Вот так же и со многими дорогими "игрушками" в быту: пару недель
удовольствия, затем быстрое привыкание, иногда с примесью разочарования: "и
для того, чтобы купить ЭТО, я горбатился целый год!?". Однако стоит по
какой-то причине лишиться качественной вещи, как наступает "ломка" -
организм незаметно привыкает к высоким стандартам потребления и требует их
снова и снова. Вот такой тупичок: и с тачкой не в кайф, и без нее муторно.
"Обществу искушения", в которое мы постепенно вступаем, надо уметь
грамотно противостоять. Иначе рано или поздно сползем в зависимость от
простых и быстрых удовольствий со всеми, как говорится, вытекающими...
Как показывают соцопросы в Штатах, для многих американцев становится
неприятным сюрпризом, насколько быстро исчезает удовольствие от новой
дорогой покупки, сменяясь в лучшем случае "стабильным" ощущением комфорта, а
в худшем - разочарованием. Про годы жизни, вырванные зарабатыванем денег на
все это, я даже не говорю... Мало кто из людей хорошо умеет различать
необходимое (воздух, вода, пища, убежище, кое-какая одежда) от желаемого
(см. рекламу). В конце концов, функция пальто - всего лишь согревать нас в
непогоду. И не более того.
Современная психология получает все больше данных, как непрерывная
погоня за удовольствием приводит к внутреннему опустошению. Недавние
исследования британских психологов показывают, что подростки, раньше
начавшие половую жизнь, (и вроде бы получающие больше удовольствия от нее)
гораздо чаще страдают от депрессии и других невротических расстройств.
Подобные нереалистические ожидания счастья часто встречаются и у
клиентов с психологическими расстройствами при визите к специалистам
соответствующего профиля. Пациент желает "розовых слонов" и, подобно
маленькому ребенку, превращает свои желания в требования, которыми и давит
на психотерапевта. И тот в ответ может начать "заигрывать" с неразумно
мыслящим клиентом (ради денег, которые тот платит). Такой, прости господи,
"специалист" не только теряет собственное профессиональное лицо, но и,
потакая прихотям своего подопечного, тормозит его личностный рост, поскольку
укрепляет инфантильную часть психики. Вот и возникает парадокс так
называемой "поддерживающей терапии" (точнее сказать, тайного сговора обеих
сторон), когда клиент (ненадолго) может почувствовать себя лучше, но реально
лучше ему не становится. Ведь для настоящих и стабильных улучшений пациенту
требуется менять себя и свои (неразумные) убеждения.