"Леонид Левит. Счастье от ума " - читать интересную книгу автора

интереснейших тем. Сразу скажу, что негативными в жизни человека могут быть
любые неуправляемые эмоции, в том числе, и положительные. Ведь внезапный
порыв, не контролируемый разумом, может довести своего обладателя до беды.
Как показывают проведенные в 2007 году в США исследования, людей с
преобладанием сильных положительных эмоций легче "выбить из колеи", и таким
людям сложнее восстановить душевное равновесие. Чересчур высокий оптимизм
американцев (по сравнению с более уравновешенными азиатами) конкретно вредит
им. Граждане с более адекватным уровнем оптимизма (те же уроженцы Азии, ныне
живущие в США) дольше радуются любому положительному событию.
Я имел неоднократную возможность наблюдать, как люди (чаще это делают
женщины) слишком позитивно настраивают себя перед небольшим мероприятием -
например, собираясь на чей-нибудь день рождения. Прямо-таки излучают
положительные эмоции, хотя ясно, что ничего особенного в гостях не случится.
Очередная 101-я вечеринка. Зачем же так напрягаться и насиловать себя? Ответ
пришел не сразу. Оказывается, женщины сильнее мужчин испытывают как моменты
"чистого позитива", так и негативные переживания - вплоть до депрессии.
Причем последняя случается у них в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Вот и
надевают не совсем естественную "положительную" маску, чтобы случайно не
съехать на противоположный полюс эмоций.


* * *

По моим наблюдениям, многие женщины гораздо сильнее отслеживают
эмоциональную сторону взаимоотношений по типу: "стало лучше - стало хуже" (с
мужчиной) или "помогло - не помогло" (с врачом, с психологом). Если для
мужчины наличие спокойных, ровных отношений является важным свидетельством
их положительного развития, то женщины хотят большей динамики в чувствах и
поступках (чтоб не забыл; чтоб не расслаблялся...).
Поэтому, как я заметил, прекрасный пол больше ориентируется на свои
чувственные ощущения (иногда - неоправданную эйфорию) после первого же
посещения психолога или врача. Но чувство "улучшения" может быть просто
вызвано тем фактом, что человек наконец-то начал "новую жизнь". Эта
первоначальная эйфория у многих пациентов улетучивается, когда становится
ясно, что путь к исцелению не усеян розами и требует глубоких внешних и
внутренних изменений (при серьезном расстройстве). Тогда многие клиенты, не
желающие работать над собой и влекомые эмоциями, начинают искать рекламу
других "чудодейственных" методик.
Эмоционально нестабильные люди склонны бросаться в крайности и в
вопросах оздоровления: "В этом продукте добавка - он опасен. А в этом - нет.
Его поем и буду здоровым". На самом деле человек с более-менее нормальным
здоровьем и подвижным образом жизни может есть (в умеренных количествах)
почти все - оно вскоре переработается. Если и есть какой-либо вред от
некоторых пищевых добавок, то он очень невелик, и должен накапливаться
десятилетиями, чтобы как-то проявиться. Точно так же и "экологически чистые
продукты" сами по себе не вернут вам здоровье. Люди спорят о "добавках" и
при этом курят, пьют, мало спят, мало двигаются, ссорятся и т. д. Комедия,
да и только!
То же самое и с небольшими дозами радиации: вред сомнителен, а шуму и
нервных расстройств на этой почве... Польза или вред от того, что мы делаем,