"А.Н.Медведев. 40 основных психологических ловушек и способы избежать их" - читать интересную книгу автора

уснуть. - Вы только послушайте его! - возмущенно кричит одна из женщин. - Он
утверждает, что мы, видите ли, слишком громко разговариваем! Так он может
заявить, что мы лаем, как собаки. Он что, собаками нас считает? Граждане,
помогите, сукой обозвали! В ловушку аналогий попадают люди, ищущие некие
"знаки", скрытые символы в каких-то словах или происшествиях. Так, погасшая
под порывом ветра свеча может навести на мысль о бренности человеческого
существования, а то и о близкой смерти. Склонность к созданию негативных
аналогий ведет к печали и даже депрессии. Действия, основанные на неверных
аналогиях, как правило, оказываются неэффективными или же приводят к
противоположным желаемому результатам. Контрприемом является отслеживание
возникающих аналогий, в первую очередь негативных, вызывающих у вас
отрицательные эмоции, раздражение, или побуждающих к действиям с
сомнительным исходом. Тщательный анализ этих аналогий позволит вам понять,
по какой причине они возникают, и что отражают. Аналогии положительного
рода, поднимающие вам настроение, также рекомендуется отслеживать и
использовать для получения положительных эмоций. Более того, можно намерено
создавать ряд положительных аналогий, ассоциируя с некими символами или
действиями какие-то приятные переживания. Например, весна может вам
напоминать о пробуждении жизни и любви, запах свежей сдобы - об уюте
домашнего очага, улыбка незнакомого человека - о том, что в мире существуют
добрые и счастливые люди и т. д. Чем большее количество положительных
аналогий вы создадите, тем большую радость будете получать от взаимодействия
с окружающим миром.

Ловушка "чтения мыслей"

Ловушка "чтения мыслей" в чем-то сходна с ловушкой аналогий, но в этом
случае человек предполагает, что другие люди думают и поступают аналогично
тому, как это делает он. В действительности, системы представлений разных
людей различаются даже в большей степени, чем отпечатки пальцев. Каждое
слово в представлении человека отражается особенным образом. Два разных
человека даже такое простое слово, как "карандаш" представляют по-разному,
что же говорить об абстрактных понятиях, таких, как "любовь",
"обязательства", "порядочность", "добро", "зло" и т. д. В ловушку "чтения
мыслей" можно попадать двумя способами: 1. Полагать (по аналогии с собой),
что знаешь, о чем думает, что чувствует и почему действует тем или иным
образом другой человек, иными словами, пребывать в уверенности в том, что вы
способны "прочитать его мысли". 2. Полагать, что другой человек способен
"читать ваши мысли", т. е. угадывать ваши невысказанные желания,
невысказанные упреки, невысказанные потребности и будет действовать должным
(устраивающим вас) образом. Человек, попадающий в ловушку "чтения мыслей"
делает ошибочные выводы и, действуя на основе этих выводов, не достигает
желаемых результатов. Тот факт, что его прогнозы не оправдываются, а
невысказанные желания не удовлетворяются, вызывает раздражение, а то и
агрессию, направленную на "обидчика", не чувствующего за собой никакой вины,
а потому в свою очередь ощущающего себя обиженным. Проблемы, связанные с
ловушкой "чтения мыслей" чаще всего возникают между близкими людьми или
членами семьи. Контрприемом является осознание того, что каждый человек
мыслит по-своему. Отслеживайте ситуации в которых вы полагаете себя
"читающим мысли" или считаете, что другой человек должен "прочитать ваши