"И.П.Неумывакин. Диабет. Мифы и реальность" - читать интересную книгу автора

физические упражнения, развивающие капиллярную систему. Ленивым дамам надо
помнить, что диабет во время беременности сопровождается риском
перинатальной смертности и повышенной частотой врожденных уродств.

Из всего числа диабетиков диабетом 2-го типа страдают около 85%,
остальные больны иными типами диабета.

Как видно, форм диабета много, но главное, что каждый должен знать, для
чего нужны специальные программы, что более 90% случаев этого

22

заболевания можно предотвратить, а у уже выявленных больных диабетом
можно добиться ремиссии.

Специалисты, способные вылечивать диабет, есть в Канаде, Кении, Кубе,
США, Мексике, больше всего их в России. Сейчас среди этих специалистов идет
заочный спор о том, какое количество больных можно вылечить. Я полагаю, что
сегодня есть возможность добиться ремиссии у более 70% больных диабетом, но
при условии, что больной будет выполнять все рекомендации. Поскольку далеко
не все больные готовы осмысленно и тщательно выполнять предписанный режим
лечения, реальное количество вылеченных будет значительно меньше. Важно
знать, что при любых типах диабета есть действенные способы защиты от его
осложнений или достижения ремиссии.

Известно, что любая физическая работа увеличивает обмен веществ, что
связано с повышением потребления энергии, образующейся в результате
окисления углеводов и жиров. Одним из мест образования энергии на
внутриклеточном уровне являются маленькие "электростанции", которых только в
одной клетке находится от 100 до 10 тысяч, особенно в клетках сердца, и
которые называются митохондрии. Развитие митохондриальной системы клетки,
происходящее при выполнении физических упражнений, - лучшее лекарство от
диабета или его осложнений.

Что такое митохондрии? Существует гипотеза, что митохондрии - это
древние бактерии, "прирученные" клетками. Они имеют свой собственный аппарат
ДНК, но размножаются под контролем клетки, в которой живут от 10 до 20 дней.
Подсчитано, что энергия, выделяемая всеми митохондриями на массу мышц тела,
сравнима с энергией двигателя реактивного самолета, взлетающего вертикально,
КПД их составляет около 80%. Митохондрии обладают сложной ферментной
системой, для которой нужны микро- и макроэлементы. Если митохондрии их не
получают, то клетка перестраивается на другой способ получения энергии и
становится автономной, а это уже перерождение клетки.

Известно, что такое перерождение может устранить программу
"самоубийства" клетки, так называемого процесса апоптоза в бескислородных -
анаэробных условиях, что позволяет образовываться и развиваться раковым
клеткам, которые могут жить только в бескислородной среде. Гликолиз - это
неэкономный способ получения энергии, поэтому та же раковая клетка (ткань)
всегда чуть теплее, чем в норме, и этот факт положен в основу метода