"Артур Омкаров. Мифы медицины традиционной и нетрадиционной" - читать интересную книгу автора

Юри (Артур) Леонардович Каптен (Омкаров)

Мифы медицины традиционной и нетрадиционной

ПРЕДИСЛОВИЕ

Хотя более двух лет я преподавал курсы оздоровительной гимнастики,
стоит все же оговорить-ко мне нет длинных очередей и записи больных или
пациентов. Прежде всего, я считаю, что каждый человек должен лечить самого
себя. Поэтому единственным настоящим пациентом в моей целительской практике
всегда был я сам.
Стоит ли тогда писать книгу на эту тему? - Уверен, что да. Причин тому
много. Во-первых, я родился и рос в детстве "дохлятиком". В школе регулярно,
примерно раз в полтора-два месяца, болел катаральной ангиной и успел
переболеть практически всеми болезнями. К 18 годам, к первому курсу
университета и ко времени первого знакомства с системой Хатха-йоги, я уже
имел богатый запас из четырех хронических болезней (бронхит, ринит, тонзилит
и холецистит) и весил 61 кг при росте 180 см. Добавьте ко всему этому две
пачки выкуриваемых в день сигарет и регулярные пирушки с вечно хмельной
компанией, - картина предстанет тогда совсем удручающей... Во время одного
из университетских медосмотров пожилая женщина-врач хмуро посмотрела на меня
и сказала: "У вас легкие поют, как гармонь. Надо бросить курить, если не
хотите больших неприятностей..."
Более того, университетские занятия в секции легкой атлетики грозили и
вовсе подорвать и без того слабое здоровье. Это кажется удивительно? - вовсе
нет: во-первых, физкультурные забеги на короткие и особенно на длинные
дистанции в центре города, когда итак нечем дышать из-за потоков
автотранспорта, заставляют перенапрягаться легкие, а сердцу тяжело все время
гонять загрязненную кровь по сосудам... Бег за дымящейся выхлопной трубой
городского автобуса в итоге скорее разрушит здоровье, чем его восстановит.
Во-вторых, сложившиеся в эпоху "застоя" разнообразные стандарты и нормативы
комплексов ГТО ("готов к труду и обороне") никак не учитывали индивидуальных
особенностей и состояния здоровья. Если для здорового студента пробежать
километр скорее полезно, чем вредно, то для полубольного-наоборот: скорее
вредно, чем полезно. Тренеры и наставники по физкультуре тогда это никак не
учитывали, и их к этому не готовили. Они отчитывались по числу сдавших нормы
ГТО, то есть по процентным показателям успешности занятий физкультурой.
В-третьих, уже спустя 30 лет после "оздоровления" в секции легкой атлетики,
я прочитал, что для людей типа Ветра (к числу которых относился и я) даже
долгая ходьба будет вредна, а не полезна, не говоря уже о забегах на дальние
дистанции...
Революция произошла после того, как один университетский приятель
переманил меня в секцию самбо. Сначала, когда я оценил свое физическое
состояние, это предложение заняться борьбой вызвало у меня едва ли не
истерический хохот (!). Худой, кашляющий очкарик весом 61 кг с кривым
позвоночником-да в борьбу? Но спустя уже неделю разминочных занятий в группе
самбо, зайдя как-то после тренировки в кафе "Сфинкс", где обычно собирались
мои собутыльники, я заметил, что алкоголь мне уже не столь приятен, да и
курить хотелось заметно меньше... Так началось мое возрождение, или, можно
сказать, новое рождение... Торс начал обрастать мышцами, плечи расширились,