"Леонид Остапенко. Творческий подход к тренировкам (Бодибилдинг для женщин) " - читать интересную книгу автора

в том, чтобы нравиться всем подряд, а в том, чтобы сделать себя достойной
восхищения и любви того человека, расположение которого вы стремитесь
завоевать. Поверьте, если вы не просто будете пользоваться тем, что дала вам
природа, а до предела усовершенствуете свое телосложение, ваше уважение к
себе неизмеримо вырастет. Возрастет также и уважение к вам со стороны вашего
избранника, потому что мужчины и юноши, испытывая влечение к слабому полу,
ценят порой, как ни странно, и его силу. Ведь слабость женщины, девушки - не
в их физической немощности, а в том, что они стремятся быть рядом с более
сильным, чем они, мужчиной или юношей, и чувствовать себя защищенными не
только в физическом, но и во многих других отношениях. Однако эта тема
выходит за рамки наших задач. Главное же состоит в том, что вы можете,
способны сделать себя даже более привлекательной, чем представляетесь себе
самой. И основное средство достижения этого - индивидуализированная
тренировочная программа.

(Эта статья - часть соответствующей главы из готовящейся к публикации
книги Леонида Остапенко "Книга бодибилдера", том четвертый)

Постоянный адрес этой статьи в интернете:
http://www.hardgainer.ru/hard2.view4.page2.html

Этот материал опубликован на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для
любителей