"А.А.Пинт. Самоисследование - ключ к высшему Я" - читать интересную книгу автора

что я говорю, - это приглашение к исследованию. Вы это пробуете, дальше вы
от этого оттолкнетесь и выйдите на что-то еще. Всякий метод, способ,
техника, которая применяется много раз, становится просто привычкой. Для
многих людей молитва становится привычкой. Там уже нет ничего. Кроме
механистического повторения. Человек привыкает к ней, и она становится
просто еще одной механистической программой ума. Все, что повторяется,
приводит к механистичности. То, что не повторяется, не приводит к
механистичности. Осознание - это спонтанность. Действия механистичного
человека легко предвидеть. Он запрограммирован. Я знаю, что от него ожидать.
У него есть несколько способов действия, мышления и чувствования. Я легко
могу предсказать все что он будет делать. А вот осознанного человека
предугадать нельзя. Он спонтанный. Ты никогда не знаешь, что он сделает.
Потому, что у него нет шаблона. Он действует всегда необычным образом. Это и
есть осознанность, а не механистичность. Но даже работа с осознанностью
может стать очень механистичной. К сожалению, у большинства людей именно так
и происходит.
- Я бы хотел задать вопрос по поводу эмоций. Когда человек эмоционально
реагирует, то у него происходит очень сильная потеря энергии, он опустошен
или еще что-то. Я думаю, что для того чтобы что-то достичь, надо, наоборот,
энергию экономить, стараться на многие вещи не реагировать, чтобы не было
этой траты.
- Допустим, человек говорит: "Чтобы быть сильным и иметь энергию, нужно
ее экономить. Он не бегает и даже не ходит, он просто лежит. Я утрирую, но
постарайтесь увидеть здесь аналогию. У него атрофируются мышцы. Понимаете,
очень трудно говорить о каких-то вещах в словах и охватить их в целостности.
Каждая вещь имеет две стороны. Я могу говорить об одной стороне и тогда я не
говорю о другой. Я говорю о второй и тогда не говорю о первой. Вы сейчас
заняли одну крайнюю позицию, и мне приходится говорить тоже с точки зрения
определенной крайности. В ваших словах я улавливаю следующее. Вы говорите:
"Надо экономить энергию. Для этого нужно подавлять свои эмоции, не выражать
их". Я вижу здесь определенную крайность. И я вижу даже то, к чему это может
привести. Вы начинаете подавлять свои эмоции и в конечном счете перестаете
что-либо чувствовать. Да, эти чувства и эмоции не проявляются. Но не потому,
что они у вас трансформируются в осознание, а потому что вы просто их
подавили. Скажем, огонь. Я включаю лампу, и она дает очень большое пламя.
Мне такое большое пламя не нужно. Что я делаю? Я могу ее полностью
выключить, и тогда от нее не будет такого большого огня, и я не буду
опасаться, что у меня здесь все сгорит. Но я ведь еще могу просто уменьшить
пламя. Что вы делаете? Вы можете подавлять отрицательные эмоции, а если
положительных у вас нет, то вы подавляете и то единственное, что у вас есть.


Легко ли изменить представление о себе?

- Мне кажется, что человек в таком состоянии, в каком мы пребываем,
просто не может подавлять ни положительные, ни отрицательные эмоции. И очень
большой шаг - понять то, что ты не можешь их не проявлять.
- Первый шаг, но за ним есть второй. А вы знаете второй? Смотрите, что
вы делаете. Несколько раз я уже на это обращал внимание. Вы все говорите
правильно. Но надо делать следующий шаг. А следующий шаг заключается в том,