"Владимир Пищалев. Продукты, которые исцеляют, продукты, которые убивают" - читать интересную книгу автора

гигиены Российской академии медицинских наук.
Отдельное предупреждение дают ученые в отношении дистиллированной воды.
Ее тоже нельзя пить ежедневно. Использоваться такая вода должна лишь
временно, для вывода из организма шлаков. Частое употребление
дистиллированной воды, скорее всего, приведет к тому, что из организма
начнут вымываться и полезные вещества и соли.
Но вернемся к напиткам, которые продаются как воды, способствующие
оздоровлению организма.
Для самых въедливых
Далеко не любая минеральная вода может помочь больному организму.
Целебные свойства у каждого названия разнятся. И уж тем более не надейтесь,
что вам поможет всего 1-2 бутылки, выпитые под настроение. Если вы уже
решили провести курс, выбранный, конечно, с помощью врача-специалиста, то
пить такую воду придется 3 недели и более.
Только врач сможет вам подсказать, - какая "минералка" вам необходима,
и какие биологически активные вещества, содержащиеся в водах, нужны для
лечебного специфического действия. Лишь специалист способен правильно
оценить, что для помощи в лечении конкретной болезни вам подойдет вода, где
есть железо, тормозящее развитие анемии. Он может назначить воду, где
присутствует йод, стимулирующий окислительно-восстановительные процессы в
организме и усиливающий функцию щитовидной железы, а также знает, что бром
способствует процессам торможения центральной нервной системы. Врач
подскажет, что кальций в минеральной воде поможет в комплексе с другими
рекомендациями в поддержании баланса ионов в организме, влияет на
свертываемость крови и укрепляет сердечно-сосудистую систему, этот же
кальций стимулирует развитие костей и рост зубов.
Применение воды с другим солевым балансом тоже оценит и назначит
специалист. Он знает, что натрий регулирует кровяное давление, а также
деятельность мышечной системы. Калий отвечает за кислотно-щелочное
равновесие состава крови, активизирует работу сердечной мышцы, благотворно
влияет на работу почек по очищению организма и самовосстановлению органов
фильтрации и очистки. Фтор полезен для укрепления зубов и костей.
Минеральную воду могут назначить и врачи-диетологи или
врачи-эндокринологи. Такая вода в комплексе с другими мероприятиями
способствует снижению веса. Для этого используется минеральная вода с
содержанием хлора или магния, калия и их сульфатов.
Ионы хлора в желудке соединяются с атомами водорода, образуя слабый
раствор соляной кислоты. При этом повышается интенсивность основного обмена
и обмена жиров и сахаров, усиливаются желчегонная и мочегонная функции
печени и почек.
Сульфидные воды снижают желудочную секрецию, оказывают слабительное и
желчегонное действие. Они ускоряют вывод пищи из желудка и кишечника. Заодно
они помогают выведению вредных веществ из организма.
Достаточное количество магния в минеральной воде, знают специалисты, не
только регулирует работу нервной системы, но и улучшают углеводный и
энергетический обмен, что тоже способствует снижению веса.
Старый надежный ГОСТ и новые ТУ.
В чем разница?
Известные производители минеральной воды в обязательном порядке пишут
на этикетке категорию воды, обязательно указывают заболевания, при которых