"Сергей Самыгин. Любовь глазами мужчины " - читать интересную книгу автора

ощущают свою отчужденность еще сильнее, чем прежде. Естественно, что такой
союз имеет мало общего с любовью и не может быть источником жизненных
душевных сил, вдохновения, успеха и счастья. Скорее всего, он источник всех
несчастий человека. Все это дает основание многим думать, что эротическая
любовь - это самая обманчивая форма любви, и это их очередная ошибка.
Как правильно отмечают в своих работах многие психологи, в эротической
любви есть элемент предпочтительности, которого нет в братской и
родительской любви. Она состоит в том, что один человек любит какой-то
совершенно особой, глубинной сутью своего существа и воспринимает в другом
тоже особую глубинную суть его (или ее) существа. Эротическая любовь
избирательна и требует определенных, в высшей степени индивидуальных
элементов, которые наличествуют у отдельных людей, но не у всех. Кроме того,
индивидуальность мужчины и женщины должна удовлетворять условию их
совместимости.
В будничности жизни нам порой не до философских рассуждений о природе
человеческих взаимоотношений и чувств. Мы делаемся невосприимчивыми к любви,
создавая преграды для чувств, ею окрашенных. "Главное в жизни - любовь ко
всему и ко всем, - считает известный американский психолог Джерри
Ямпольски. - Для любви человек рождается, и она побеждает все. Об этом надо
помнить не только в минуту благоденствия, но и в минуты ненависти. Любовь у
человека есть всегда, пока он жив".

Маленький урок любви к себе

Мир держится на любви к себе и к окружающим. Первая задача каждого
человека: научиться восстанавливать любовь к себе, которая заложена от
природы. Человек рождается с радостным отношением к миру, но потом это все
теряется. В ходе социализации теряется гармония внутреннего состояния.
Важное место у нас в обществе занимал коллектив, отношения в котором и с
которым строились на основе "надо", "долг" и пр. И отношение к себе
формировалось через напряжение, долженствование.
Успех любого человека зависит от уважения к себе, осознания своей
уникальности, ценности, своей неповторимости.
Воздайте себе сполна за то, что вы делаете хорошо - и за что вы
заслуживаете уважения. Постарайтесь поверить: то хорошее, что говорят о вас,
справедливо, точно и правильно.
Воспользуйтесь советами американского психотерапевта Ф. Порат.
1. Принимайте себя таким, какой вы есть.
2. Принимайте себя таким, каким вы хотите быть.
3. Обретайте позитивные изменения всякий раз, когда вы в состоянии это
сделать.
4. Полюбите свой образ, свой имидж: свое тело, манеру смотреть,
двигаться, одеваться, ходить, танцевать, говорить, смеяться, плакать.
5. Уважайте свое тело, свою жизнь и свой выбор в этой жизни.
6. Будьте "позитивно" эгоистичны": любите себя не больше, но и не
меньше других людей, осознавая при этом, что вы - человек "единственный в
своем роде", другого такого нет на земле.
7. Уважайте свое время: время - это жизнь.
8. Разрешайте себе быть таким, какой есть. Вы несете ответственность за
то, чтобы сделать себя счастливым.