"Николай Шерстенников. Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем" - читать интересную книгу автора

маленькое чудо. Скажите сами себе: "Да будет свет в моем оболоке!" А чтобы
ваше желание реально действовало, мысленно просите фантом помочь избавиться
от негативных качеств. К сожалению, многие люди не верят в себя, в свои
силы. Поэтому любых благотворных перемен человек достигает огромным трудом.
Почти каждый знает какие-то свои качества, от которых хотел бы
избавиться, но добиться реальных перемен удается далеко не всегда. Люди не
верят в свои силы и возможности и потому смиряются с тем, что имеют. Но
когда фантом переведен в тело, внутренние перемены отражаются в
энергетическом пространстве оболока. Работая с фантомом, а через него - с
пространством оболока, вы сможете избавиться от чувства собственной
незначительности, никчемности, ибо они отражают ваше отношение к себе.
Измените восприятие себя, и мир вокруг изменится. А для этого воспользуйтесь
энергией фантома. Мысленно соединитесь с ним и произнесите фразу: "Я очень
важен для себя! Я - целая Вселенная, значит, я важен для Вселенной!"
Представляйте, что ваши мысленные слова направлены внутрь, в темные глубины
психической Вселенной. С помощью такой просьбы вы активизируете и укрепляете
внутренние возможности. После общего самовоздействия можно приступать к
избавлению от частностей.
Сконцентрируйте внимание на фантоме, который перевели внутрь тела, и
мысленно попросите: "Я хочу избавиться от такого-то качества". После
нескольких повторений просьбы, появится ощущение, что внутри что-то
перетекает, словно перемещаются большие темные массы. А когда внутреннее
движение завершится, появится гулкая пустота. Вы избавились от негатива, и
место освободилось. Его обязательно нужно заполнить приятным и светлым,
иначе пустота снова станет прибежищем отрицательных качеств, от которых вы с
трудом избавились. Наполнение внутренней пустоты новым содержанием - это
замена программ бессознательной памяти.
Для заполнения пустоты произнесите мысленно: "Да будет свет!" - и
представьте, что внутри словно солнышко всходит и заливает пространство
тонким и чистым светом.
Вы научились создавать треугольник, в вершинах которого тело, сознание
и фантом. С помощью мысленного энергетического импульса вы перевели фантом
из пространства возле тела в само тело. Фантом стал частью вашего существа.
Соедините подушечки пальцев так, словно вы обхватили ими небольшой
мячик. Сконцентрируйте внимание внутри ковшика ладоней. И ждите. Постепенно
концентрация усиливается, появляется на первый взгляд случайная мысль.
Вниманием зацепите и удержите ее, и скоро вы почувствуете, как после
произошедших внутренних перемен будут развиваться события с вашим участием.
А потом появится понимание вашей роли в событиях, происходящих вокруг вас.
Как правило, когда человек концентрирует внимание на какой-то мысли,
появляется отвлекающий фактор в виде бытовых забот и суетных размышлений о
текущих делах. От них надо избавляться.
Если вам будет досаждать поток бытовых раздумий, мысленно сделайте
ныряющее движение, и почувствуете (или увидите в воображении) ручей.
Швырните в него воображаемым камнем. Поток бытовых мыслей либо разобьется и
рассыплется, как стеклянный, либо по его поверхности пойдут круги, которые
поглотят бытовые думы.
Снова сконцентрируйте внимание в пространстве между сложенными в ковшик
пальцами. Мысленно войдите вовнутрь. Чаще всего в воображении возникает
образ туманного облака, из которого намечены три (два или четыре) выхода.