"Н.И.Шерстенников. Школа идеальной фигуры: Практики психокоррекции веса и фигуры" - читать интересную книгу автора

В традиционной психологии принято считать, что свое прошлое человек
ощущает слева, а будущее - справа. Это правило строится на реакциях
нормального индивида, у которого правая рука является ведущей, более
развитой, и потому неосознанно будущее как поле предстоящих событий и
связанных с ними действий ассоциируется с правой стороной. А прошлое
оценивается как отработанное, свершившееся и не представляющее интереса,
поэтому по степени значимости менее важное. Оно ассоциируется с левой
стороной.
В древних источниках говорится о том, что прошлое человека
располагается справа, а вот будущее, наоборот, слева. И связаны они между
собой каналами личного времени. Поток личного времени течет сквозь нас и
воспринимается нами как нечто сугубо индивидуальное, обусловленное нашим
видением событий и пониманием происходящего. Направление движения временного
потока справа налево проходит через виски. В межполушарной борозде, там, где
соединяются каналы "прошлого" и "будущего", находится точка "сейчас". Она
постоянна и в то же время эфемерна, ибо, как и всякое событие, она в
движении и одновременно - в покое. Справа мы ощущаем свое прошлое, слева -
будущее. Итак, направление временного потока из прошлого в будущее идет
через виски справа налево. А сами каналы личного времени, если сделать их
видимыми, выглядят, как усы у сома. От обеих сторон головы они уходят в
пространство...
Проводим расслабленными руками от височных отделов головы в обе стороны
(вправо и влево). Скоро в ладонях появятся ощущения, что вы оглаживаете
жгуты упругого воздуха. Это незримые каналы личного времени, по которым и
струится временной поток. Вначале концентрацией внимания пройдите по правому
каналу - в свое прошлое. Это не значит, что вы увидите какие-то реальные
картинки из давно забытого. Скорее всего, появятся ощущения. Сначала вас
вынесет в один из самых ярких по энергетическому и эмоциональному наполнению
моментов детства. Считается, что любой поворотный момент в жизни отмечен
какими-то особыми внешними событиями. На самом деле поворотный момент в
судьбе может оказаться внешне незаметным, но по своему внутреннему
наполнению значимым для психики и души. Такие моменты наиболее насыщены
энергетически.
Двигайтесь по каналу прошлого и останавливайтесь внутри, для того чтобы
побыть в расслаблении и безмыслии. Тогда видение поворотного момента в жизни
постепенно начнет проявляться в воображении, как отпечаток на фотобумаге.
Так можно выявить и тот момент, когда в вашем детском восприятии был
закреплен стереотип полноты. Устранить его привычными способами не удается,
и кажется, что вы бессильны что-либо предпринять. Войдите в канал прошлого и
задайте себе мысленную программу, которая может выглядеть так: "Я хочу
почувствовать блок, который стал толчком для накопления излишнего веса". Для
более эффективного и быстрого поиска этой виртуальной ситуации используйте
свои чувственные возможности. Начните оглаживать ладонями канал прошлого.
При этом мы уже сформировали мысленную программу поиска причин сегодняшней
полноты. Практически это будет выглядеть так: подносите правую ладонь к
правому виску и начинаете медленно двигать ею от виска вправо, оглаживая
канал прошлого. В вашем восприятии канал ощущается как гибкая эластичная
трубка, уходящая от виска в сторону. Когда вы проведете по ходу временного
канала рукой, то почувствуете его реально. Конечно, ощущение будет
отличаться от реального прикосновения к материальному предмету, но тем не