"Н.И.Шерстенников. Школа идеальной фигуры: Практики психокоррекции веса и фигуры" - читать интересную книгу автора

психологический вакуум, который обязательно заполнится чем-то. От вас
зависит, каким содержанием будет заполнена эта пустота. Проведите пальцевую
закладку, которая поможет заполнить образовавшуюся пустоту новой программой
избавления от излишков веса и достижения комфортного состояния.
Технология пальцевой закладки описана, и мы не будем повторяться.
Опишем формулировки программы, соответствующие каждому пальцу.
Ключевой фразой является мысленное проговаривание: "Я прошу мое
подсознание". Ее проговариваем мысленно, перед тем как поджать к ладони
очередной палец на руках. Начинаем с мизинцев. Руки согнуты в локтях, ладони
повернуты вверх. Глаза закрыты, все внимание сосредоточено на пальцах рук.
Мысленно произносим: "Я прошу мое подсознание...", в этот момент сгибаем и
прижимаем к ладоням мизинцы на обеих руках. Когда мизинцы будут прижаты,
завершаем словесную формулировку "...стереть остатки давней программы
лишнего веса". Если не разрывать программную фразу на описание подгибания
мизинцев, она будет звучать так: "Я прошу мое подсознание стереть остатки
давней программы лишнего веса".
Далее вновь произносим ключевую фразу: "Я прошу мое подсознание..." и
подгибаем к ладоням безымянные пальцы. Продолжаем формулировку программы
"...убрать то, что оставил огонь свечи".
А теперь меняем ключевую фразу: "Я приказываю моему подсознанию...",
подгибаем к ладоням средние пальцы и продолжаем формулировку "...выправить
глубинные дефекты, созданные программой лишнего веса".
И вновь ключевая фраза: "Я приказываю моему подсознанию..." -
прижимаются к ладоням указательные пальцы, а формулировка программы
продолжается "...собрать, сжать в тугой комок остатки отрицательной
программы лишнего веса и вытолкнуть их через рот".
Четыре пальца каждой руки прижаты к ладони, остаются отставленными в
стороны большие пальцы. Считаем до пяти и резко прижимаем большие пальцы.
Сначала ничего не происходит, только кулаки начинают непроизвольно
стягиваться, сжиматься в тугой узел. А потом, когда напряжение станет
максимальным, начнутся рвотные позывы. Возникнет реальное ощущение, что
изнутри рвется какая-то гадость и порождает рефлекторные рвотные движения.
Лучше всего в этот момент быть возле крана, из которого можно пустить струю
холодной воды. Глубоко вдохните через нос и позвольте рвотным движениям
вытолкнуть из нас остатки черноты, грязи, всего, что мешает жить. Появляется
реальное ощущение, что изо рта выходит темный комок. Сбросьте его в струю
воды и несколько раз глубоко вдохните. На выдохе представьте, что вместе с
воздухом из тела уходит грязь. Дыхание очищает вас изнутри.
После завершения пальцевой закладки нужно обязательно расслабиться,
сбросить напряжение и медленно, ровно подышать носом.


СИМВОЛЫ И АМУЛЕТЫ

Эзотерическая практика наполнена символами. Любое психоэнергетическое
действие по своим характеристикам и проявлениям напоминает эзотерические
феномены. Отсутствие внешних эффектов, глубинные внутренние перемены,
таинственный и зачастую непонятный механизм влияния на человека ставит
психоэнергетику в один ряд с эзотерическими таинствами. Хотя между ними
существует разница, но для практического использования в жизни это не имеет