"Н.И.Шерстенников. Школа идеальной фигуры: Практики психокоррекции веса и фигуры" - читать интересную книгу автора

представление свои детали, которые меняют идеальный образ с точностью до
наоборот. А подсознание получает программу и добросовестно выполняет ее. Так
что же делать? Как выйти из этой борьбы победителем?
Особых сложностей в этом нет, нужно использовать идеальный образ только
в начале работы, а потом практиковать с цветовыми символами. Об этом
рассказывалось в главе "Символы и амулеты". Если мыслеобраз нового тела
сложен и туда легко можно встроить какие-то негативные отклонения, то
цветовой символ гармонии прост и понятен и всякое негативное вкрапление
немедленно отразится изменением общего цветового фона. Поэтому для создания
действующих программ коррекции веса и фигуры лучше пользоваться простыми
образами и символами. Их проще очищать от негативных наслоений.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Избавление от излишков веса для огромного количества людей стало
насущной проблемой. Борьбе с жиром они посвящают годы жизни и силы, которые
можно было бы направить на творчество. Однако часто, увы, проблема остается.
Усилия дают временный эффект, а потом килограммы возвращаются, и начинается
новый виток упорной борьбы со своим весом. Об этой проблеме написано
огромное количество научных трудов и различного рода беллетристики.
Стремление избавиться от лишнего веса стало напоминать массовый психоз,
когда люди готовы ухватиться за любую соломинку, лишь бы сбросить пяток
килограммов. А надо ли? Ведь часто с весом борются не те, кому он
действительно мешает, а люди, придумавшие себе эту проблему. Появилось даже
специфическое заболевание, нервная анорексия, когда человек главной целью в
жизни поставил задачу борьбы с весом и борется с ним длительным, упорным
голодом. В конечном итоге заболевание приводит к негативным последствиям -
истощению, нарушению обменных процессов в организме и появлению других, уже
не придуманных, а вполне реальных болезней.
Приемы и методы, описанные в книге, уникальны по своей внутренней
природе, поскольку они не борются напрямую с жиром, но оказывают влияние на
причины появления лишнего веса. И в то же время нельзя относиться к ним как
к единственному и универсальному методу избавления от излишков. Во всем
важен разумный, взвешенный подход и критическая оценка достигнутых
результатов. Если вам удалось в первые дни занятий сбросить несколько
килограммов и убавить габариты на несколько сантиметров, значит, истинная
причина ожирения или просто накопленного лишнего веса - в вашей психике и
нужно закреплять достигнутый результат. Напомним, что для устойчивого
закрепления новых программ в бессознательной психике необходимо системное
повторение всего комплекса (или активной его части) в течение трех месяцев.
Не меньше! Только в этом случае прежние бессознательные программы будут
вытеснены и заменены новыми. В противном случае даже самые прекрасные
результаты окажутся смазанными, и человек рискует вернуться в свое
первоначальное состояние. А потом будет говорить, что и этот метод не помог
и надежды уже нет никакой. Но стоит появиться чему-то новому, и он снова
будет хвататься за призрачную надежду.
Именно такие попытки и наносят невосполнимый урон человеку. Борьба с
любыми проблемами должна строиться на упорстве и системности действий. Иначе
от эпизодических усилий толку не будет. И предложенный метод не исключение.