"Вадим Шлахтер. Человек - оружие (Курс профессиональной психофизической подготовки бойца) " - читать интересную книгу автора

воздействию огня и жара, не пострадать при падениях, не получать серьезных
повреждений при жестких ударах твердыми предметами, тупыми или острыми, а
также умение уходить от ножей и пуль, летящих в него с близкого расстояния.
В принципе все это не так уж и сложно. Причем в каждом конкретном случае
используются свои алгоритмы.
Итак, рассмотрим первый алгоритм неуязвимости, относящийся к
неуязвимости механической. Нас учили в школе, что сила действия равна силе
противодействия, и, следовательно, ни один объект, существующий в этом
лучшем из миров, невозможно никоим образом повредить, если только он - этот
объект - не оказывает сопротивления. Возьмите здоровенный топор и попробуйте
им разрубить мягкую пуховую подушку. Или же бросьте на битые стекла
полиэтиленовый пакет, наполовину заполненный водой. Ручаюсь, что и пакет и
подушка останутся невредимы. Теперь бросьте на те же стекла тот же пакет,
только насыпьте в него предварительно ровно столько же земли или песка.
Пакет непременно порвется, и содержимое посыплется из него. В чем причина?
Ударом ножа вы можете пробить даже толстую доску, но попробуйте им же
проткнуть какую-нибудь легкую невесомую ткань, подброшенную в воздух. У вас
ничего не выйдет. Ибо невозможно повредить нечто такое, что не оказывает
сопротивления.
При всевозможных падениях действует тот же самый принцип. Все обычные
боевые школы - от вольной борьбы до каратэ - учат, падая, группироваться.
Давайте разберемся, правильно ли это. Наверняка, многим из моих читателей
доводилось когда-либо, будучи в состоянии сильного алкогольного опьянения,
быть может, откуда-то падать, или скатываться с лестницы по ступенькам, а то
и вступать в физический конфликт и принимать серьезные удары на тело. Тогда
постарайтесь припомнить, что, пребывая в этом блаженном состоянии, вы
почему-то не получили вполне "заслуженных" повреждений. Поверьте, это не
случайность, но закономерность. Когда вы достаточно пьяны, вас почти
невозможно травмировать. Там, где трезвый человек непременно получил бы
серьезные повреждения, пьяный отделывается легкими ушибами, а еще чаще -
одним испугом. В чем причина? Да в том, что разум перестал контролировать
ваши действия. Сильное алкогольное опьянение тормозит функции коры головного
мозга, и инициативу захватывает подкорка, то есть рефлексы. Запомните, ваше
тело умнее и сильнее вас. Разум - это хилый всадник на могучем коне, причем
этот конь есть ваше тело.
Тело само знает, как ему упасть, не получая повреждений. И лишь разум
заставляет человека в страхе сжиматься, группироваться, напрягать мышцы. При
этом вместе с твердостью тело обретает и хрупкость. В результате разбиваются
суставы, ломаются кости, травмируются мышцы, ставшие жесткими.
Напрашивается вывод; если уж приходится падать, то нужно полностью
расслабиться и позволить телу упасть плашмя. Тот, кому доводилось падать в
обморок, знает, что при этом не бывает никаких повреждений. Почему? Прежде
всего, потому, что полностью расслабленное тело знает само, как ему упасть,
чтобы не травмироваться, и отлично умеет это делать. Итак, чтобы
по-настоящему научиться падать, нужно избавиться от нашего первого и самого
главного противника - от страха. Уберите его с помощью самовнушения. Для
этого можно использовать, допустим, такую формулу: Страха нет. Со мною
ничего не может случиться. Я - сверхчеловек.
В конце книги я предложу вам еще несколько очень эффективных формул
самовнушения, помогающих победить страх и подчинить тело духу-разуму,