"Арнольд Шварценеггер. Автобиография " - читать интересную книгу автора

"Что с тобой, Арнольд?" - спросила моя мать. Она отошла от печки и
разглядывала меня.
"Что такое?" - она наклонилась, чтобы рассмотреть поближе, пока убирала
разлитый кофе. Я ответил: "Просто я приболел, у меня мышцы болят".
"Посмотрите на этого парня!" - она позвала отца. - "Посмотри, что он с
собой сделал!" Вошел мой отец, завязывая свой галстук. Он всегда был очень
аккуратен: черные причесанные блестящие волосы, прямая щетка усов. Он
засмеялся и сказал, что это пройдет.
Но моя мать не унималась: "Зачем? Арнольд, зачем ты это с собой
делаешь?"
Но я не беспокоился из-за того, что там думает моя мать. Я видел
изменения в своем теле, чувствовал их, и это меня будоражило. В первый раз я
почувствовал каждую из своих мышц. Это были новые ощущения, и они записались
в моей памяти. Впервые я почувствовал икры, бедра, предплечья, как нечто
большее, чем просто конечности. Я понял, как болят трицепсы и впервые понял,
почему их называют трицепсами - потому что там было три мышцы. Все это
записалось в моей памяти, записалось при помощи болевых ощущений. Я понял,
что боль означает прогресс. Каждый раз, когда мышцы будут после тренировки
болеть, я буду знать, что они растут.
Трудно было выбрать менее популярный вид спорта. Мои школьные товарищи
подумали, что я чокнутый, но меня это не беспокоило. Единственной моей
заботой было движение вперед, построение мускулов и еще раз мускулов. У меня
просто не было времени, чтобы расслабиться и подумать о культуризме с другой
точки зрения. Я помню, что некоторые пытались внушить мне отрицательные
мысли, пытались убедить меня бросить это занятие, но я нашел именно то, чему
хотел посвятить всю свою энергию и остановить меня было невозможно. Мое
поведение стало необычным, я стал разговаривать иначе, чем мои друзья; я
испытывал самый большой голод по успеху, по крайней мере, среди всех людей,
которых я знал.
Я начал жить только для того, чтобы бывать в зале. У меня появился
новый язык - повторения, подходы, повторения через силу, жим. Раньше я
сопротивлялся, когда в меня вдалбливали анатомию в школе, теперь я сам хотел
ее изучать. Вокруг меня в зале мои новые друзья говорили о бицепсах,
трицепсах, широчайших, трапециях, косых мышцах. Я проводил часы, листая
американские журналы Muscle Builder и Mr America. Врач Каrl знал английский
язык и переводил мне статьи из этих журналов, когда был свободен. Я увидел
первые фотографии Muscle Beach, я увидел Larry Scott-a, Ray Routledge-a,
Serge Nubret-a. Эти журналы были полны рассказов об успехе. Преимущества
человека с хорошо развитым телом были несравнимы ни с чем другим. Такие
парни как Doug Stroll и Steve Reeves снимались в кино, потому что они тяжело
тренировались и создали прекрасное тело.
В одном из журналов я впервые в жизни увидел фотографии Reg Park-а. Он
был на странице напротив Jack Delinger-a. Я сразу заметил, что Рэг Парк
выглядит массивно и внушительно. Этот человек был как зверь. Таким большим
хотел стать, в конце концов, и я. Я хотел стать большим парнем, Я не хотел
быть утонченным. Я мечтал о больших дельтовидных, большой груди, больших
икрах и бедрах; я хотел, чтобы каждая мышца была гигантской. Я мечтал о том,
что буду гигантом. Рэг Парк был пределом моих мечтаний, самый большой, самый
мощный человек в культуризме.
В это время я подзаряжал свои "аккумуляторы": смотрел фильмы с Steve