"Арнольд Шварценеггер. Автобиография " - читать интересную книгу автора

мы и развлекались. Было много вечеринок и много пива. Это было счастливое и
прекрасное время. Я был молодой и становился знаменитым. В самом Мюнхене ко
мне относились как к экстравагантной знаменитости, Арнольд Накаченный. Но я
гордился своими достижениями и давал понять людям, что это только начало.
Никто со мной особо спорить и не собирался. Я чувствовал, что могу помочь
культуризму избавится от репутации извращенного, второсортного спорта.
Каждый год, весной в Мюнхене проходят соревнования по поднятию камня.
Эти соревнования проводятся уже много десятилетий и имеют большой престиж в
спортивных кругах. Состязание заключается в следующем: вы становитесь на две
подставки для ног, похожие на стулья и за ручка поднимаете камень между
расставленными ногами. Камень весит примерно 508 немецких фунтов (около 560
английских фунтов). Электрическое табло на стене показывает, на сколько
сантиметров вы подняли камень. Камень поднимают без предварительной
разминки. Вообще его нужно поднять как можно выше. В тот год я участвовал в
этом соревновании и побил существовавший рекорд. Я выиграл. За дело взялись
журналисты и написали, что мистер Юниверс оказался самым сильным человеком в
Германии. Это может быть правдой или неправдой, но это хорошая реклама для
бодибилдинга. Потому что в то время существовало мнение, что у культуристов
только бесполезные большие мускулы и совсем нет сил. Я познакомился с Франко
Коломбо на одном из соревнований по тяжелой атлетике. Для своего роста он
был одним из самых сильных людей, которых я когда-либо видел. Мы стали
друзьями и начали тренироваться вместе. Мне нравилось тренироваться с
Франко, потому что он был очень мощный. В какой то степени он был идеален.
Когда я его увидел в первый раз он был так далек от формы претендента на
мистер Юниверс, как только можно быть. На грудных мышцах у него была
какая-то странная борозда, ноги у него были чересчур раздутыми, вообще
никаких признаков чемпиона не было заметно. Постепенно я сагитировал его, он
захотел стать чемпионом в бодибилдинге, а не просто в поднятии тяжестей,
стать человеком с прекрасно развитым телом. Я сделал это. Потому что
заметил, что у Франко удивительная сила воли. Обычно он делал приседания с
300 и даже с 400 фунтами, делал подходы до 8 повторений. А однажды он не мог
встать с обычным для него весом. Мне пришлось ему помогать. Я прямо поверить
не мог. Франко обычно побеждал меня в силовых упражнениях, теперь я увидел,
что есть шанс его победить и сказал: спорим на 20 марок, что я сделаю больше
повторений, чем ты с тем же весом.
Он пристально посмотрел на меня и ответил: Хорошо, Арнольд. Но потом он
снял штангу со стоек и сделал 10 плавных уверенных приседаний.
Эта его удивительная метаморфоза занимала мои мысли несколько дней.
Почему Франко смог так быстро изменить себя. Ведь наверняка за пять минут
тело его не могло измениться. Единственное, что могло измениться - это его
психика. Франко поставил перед собой ближайшую задачу: Я хочу победить
Арнольда. Ребята все вокруг и смотрят. Мое самолюбие в опасности. Я должен
победить его сейчас. 20 марок - это неплохой обед. Он наверняка
сформулировал для себя эти небольшие цели и сказал себе, что сделать надо
конкретно 10 повторений. Так он и сделал. Он приседал и вставал как поршень.
Он наверняка без особого труда мог сделать еще 2 повторения.
Когда я увидел это качество у Франко, я понял, что он может пройти
любой путь, Кроме того, я понял, что именно этот тренировочный партнер
сможет выдержать тяжелые тренировки, запланированные на текущий год. Между
нами установились отношения идеального партнерства. Франко видел, как я