"Марла Силли. Телесный хлам ("Летающая домохозяйка") " - читать интересную книгу автора

который применяла во время второй беременности: пешие прогулки и диета.
Когда мне удалось снизить свой вес до 75 килограммов, моя самооценка
повысилась.
К несчастью, именно тогда наш брак превратился в настоящее мучение.
Недавно я выяснила, что в неблагополучной семье такое часто происходит:
когда у одного из супругов самооценка повышается, второй супруг старается
усугубить плачевное состояние брака. Я стала бояться своего мужа. Чтобы
защититься и удержать его на расстоянии, я налегла на еду (хуже всего
обстояло дело с шоколадом), перестала делать физические упражнения и
нарастила "броню" - толстый слой Телесного Хлама. Раз я не могла вырваться
из ловушки неудачного брака (мне было страшно), оставалось обороняться всеми
доступными средствами. Я прибегла к нехитрой уловке: если ты выглядишь не
очень привлекательно, со стороны мужа не приходится ожидать амурных
притязаний. В какой-то степени. Может, его аппетит слегка поугас, но
полностью так никогда и не исчез. И приближение мужа каждый раз вызывало во
мне ужас. Да, наши отношения пришли к полному краху, и это превратило
прекрасное таинство телесного единения в неприятный и пугающий акт.
Но я старалась делать вид, будто все идет нормально, только покупала
одежду все большего размера. Я лгала себе о том, что происходило в моей
жизни и в моем браке (и о последствиях накопления Телесного Хлама), потому
что правда причинила бы слишком сильную боль. Забавно, с тех пор как начала
говорить правду, я стала сильнее - постепенно, разумеется, и не с самого
начала, но все же я больше не чувствовала себя беспомощной. Однако я и не
подозревала, что мое путешествие только начинается!
Я знала о библейском принципе "что посеешь, то и пожнешь" и понимала
его. Но для меня оставался темен смысл другой библейской заповеди: что нужно
относиться к себе так же, как относишься к другим. Ну да, знаю, я немного
переиначила слова. Просто мне кажется, что автор этих мудрых слов
предполагал, что ты любишь себя! Да, об этом стоит задуматься. Невозможно
дать другим того, чего у тебя нет. Если ты не имеешь любви для себя, как
можешь дать ее окружающим? Думаю, ты способен ощущать положенные эмоции и
делать все положенные движения, но только не любить всей душой - пока не
полюбишь себя. Ого, вот так вывод! Для меня это стало сногсшибательным
откровением, началом преображения души и тела.
Еще одним откровением для меня оказалось то, что мое счастье зависит не
от других людей, не от моего брака, не от размера платья и не от того, что я
думаю об успехах моих детей. В своем стремлении к совершенству я пыталась
вывести коэффициент счастья, базируясь на всех этих внешних "показателях", и
приходила в отчаяние, потому что в собственных глазах выглядела полной
неудачницей. Мой брак выродился в притворство. Близкие мне люди знали об
этом, а те, ради которых я поддерживала видимость нормальной семьи, вряд ли
помнили мое имя и не испытывали ни капли интереса к тому, что происходит в
моей жизни.
Оглядываясь назад, я просто недоумеваю: как могла так беспокоиться о
том, что подумают другие!
Тем не менее мне удалось понять, что я не должна оценивать мое личное
счастье с оглядкой на других людей и прочие обстоятельства. И это понимание
позволило мне отбросить весь тот мусор, что тянул меня назад, и отправиться
на поиски истинного счастья. Для этого мне нужно было расстаться с мужем.
Так я и сделала, хотя наш брак завершился гораздо раньше, чем я ушла.