"Владимир Рудольфович Соловьев. Солoвьев против Солoвьева. Худеть или не худеть?" - читать интересную книгу автора

уже сам невольно готовишь себя к маленькой измене, придумывая себе
оправдания, - поверьте, это совсем несложно, достаточно лишь прислушаться к
маленьким чертенятам, постоянно подзуживающим тебя на легкий перекус.
Бывало, в роли змея-искусителя выступал и я. В "Апельсиновом соке" на
титрах было видно, как происходит беседа с приглашенными гостями в
неформальной обстановке. Чтобы придать живость картинке, нам нужна была
жизнь гостей в кадре: хорошо, если они смеются и совершают движения руками,
берут еду, ну и, конечно, едят ее. А еда у нас заслуживала внимания. Мой
приятель Миша Зельман поставлял из своих ресторанов "Ле Гато" вкуснейшую
выпечку, свежие фрукты и прочие радости жизни, которые после съемок на счет
раз уничтожались съемочной группой во главе со мной, хотя я в основном
налегал на разрешенные фрукты. Вкуснейшие корзинки с грецкими орехами были
утешением во время ночного монтажа моей "армянской маме" и совершенному
гению телевидения Гаяне Самсоновне Амбарцумян (Гаячка достойна отдельной
книги, и не одной). Так вот, иногда гости приходили голодные, и не
составляло особого труда пригласить их к еде, но порой они проявляли чудеса
воли, служа для меня источником вдохновения.
Как-то раз мы снимали Михаила Сергеевича Горбачева. Я с ним
познакомился уже в его постпрезидентский период, и на уровне личного общения
он у меня всегда вызывал очень приятные эмоции. Безукоризненно вежливый,
тактичный и очень внимательный собеседник, причем, когда он чувствует в
своем визави реальный интерес и знание предмета, то исчезают и сложные
незаконченные конструкции речи. Беседа становится предельно откровенной и
очень конкретной. В самый первый раз начальные пару минут я ловил себя на
невольном раздражении: ну зачем этот человек пытается подражать Горбачеву -
так полстраны могут; требовалось усилие, чтобы осознать, что это Горбачев и
есть. И именно благодаря Михаилу Сергеевичу я укрепился в борьбе со
съедобными соблазнами.
После съемки я предложил ему выпечку, он посмотрел на меня с гордостью
и сказал: "А я, Владимир, тут в последнее время похудел на девять
килограммов и уже близок к своему боевому президентскому весу. Спасибо вам
за гостеприимство, но этого мне нельзя, а вот чайку я с удовольствием". Я
даже не пытался его уговорить, а прием взял на вооружение и пользуюсь им до
сих пор. Когда меня в очередной раз пытаются подбить на что-нибудь ну очень
вкусное и неразрешенное, я напоминаю себе, на сколько килограммов я похудел,
как мне тяжело это далось и как хорошо я себя чувствую. Может быть, вы со
мной не согласитесь, но ведь почти все ожидания удовольствия от запрещенной
еды превосходят их реальное воплощение, и остается чувство разочарования,
вины и тяжести в желудке. Ну разве ради этого стоило изменять себе?!
Гигантское наслаждение получаешь от понимания того, что удержался от
искушения, и тогда можешь себя вознаградить чем-нибудь вкусненьким из
разрешенного - фруктами или даже горьким шоколадом.
Держитесь, вспоминайте о приятных застольных собеседниках и гордитесь
победой над съестными искусами!

Часть третья

Дополнительное расследование

Прошло почти шесть лет после моего памятного похудения, и правда