"В.А.Сухарев. Психология интеллекта " - читать интересную книгу автора

линза способна концентрировать лучи солнца, так и наши большие желания
способны сосредоточивать в себе нашу энергию. Рассуждения по этому вопросу
удачно завершит известная пословица: "Собака, которая гонится за несколькими
зайцами, не поймает ни одного".
Третий корень силы воли - вера, вера в то, что мы можем добиться своих
целей. Путем внутренней переработки наши желания трансформируются в цели.
Как желудок не может функционировать без пищи, так и наше подсознание не
способно работать на нас, не имея целей. Но нам необходимы не какие-нибудь
цели, а только наши собственные, отвечающие нашей индивидуальности. Человек
обычно верит только в то, что соответствует его насущным желаниям. Эта вера
способна свернуть горы, она пробуждает силы, необходимые для всех свершений.
Четвертый корень силы воли - жизненная сила, необходимая для здоровья и
крепкой нервной системы.
Даже у самого физически слабого человека достаточно сил для того, чтобы
достичь самых больших целей. Наверное, каждому случалось наблюдать, как
слабые люди в гневе или агрессивном состоянии становились настоящими
силачами. Так что силы у всех достаточно. Решающим является лишь вопрос, по
каким каналам направляется эта сила. И все же мы должны следить за тем,
чтобы наш организм был так натренирован, дабы производил бьющую через край
жизненную силу, иначе даже самые сокровенные наши цели останутся только
пустыми мечтами.
Пятый корень силы воли- терпение. Часто чтение биографий великих людей
дает гораздо больше, чем чтение книг по психологии. Люди, добившиеся больших
успехов, сначала имели только желания. При наличии смелости, чтобы отстоять
свои желания, и веры в возможность их осуществления не последнюю роль в
успехе дела играет терпение. Оно помогает сохранять верность своим целям
даже при неудачах. Начать задуманное может каждый, но победителем становится
только тот, кто не отступает при неудачах. Часто несправившиеся значительно
способнее и талантливее, но они не выдержали трудностей.
Чтобы стать выше, лучше, нам нужна выдержка, а точнее сказать,
повторение; и в спорте, и в искусстве, и в науке, и в деловой жизни.
Благодаря повторению знания превращаются в умения. Было бы очень хорошо,
чтобы жизненным девизом каждого человека стала мысль: "Благодаря повторению
самое тяжелое становится легким, развивается чутье, подсознание работает со
все большей точностью. Автоматически мы добиваемся больших успехов". Еще
более кратко и точно эта мысль звучит так: "Постоянное повторение одной идеи
превращается сначала в веру, а затем - в убеждение".
Упражнения для развития силы воли
Лучшими упражнениями для развития силы воли служат упражнения на
совершенствование и концентрацию внимания.
Мы все понимаем, что самая трудная работа будет выполнена с легкостью и
с лучшим качеством, если мы сможем целиком сконцентрироваться па ней.
Интерес и ум, которые человек вкладывает в свою работу, -результат
добровольного сосредоточения. И каждый, кто разовьет в себе искусство
сосредоточения, достигнет желаемых результатов.
Сосредоточивающийся человек концентрирует свое внимание и силу мысли на
одном предмете. Результат выражается в том, что каждое его действие, вольное
или невольное, направлено к достижению цели.
Концентрация мыслей усиливает их напряженность. Важнейший принцип
сосредоточения - концентрирование внимания на одной определенной мысли или