"Р.Д.Цой. Здоровье на кончиках пальцев " - читать интересную книгу автора

того, используют точки Пи-шу (49), Ци-хай-шу (52), Шэнь-шу (51), Мин-мэнь
(42), Сань-инь-цзяо (106).
В положении больного на животе подушечками большого пальца с обеих
сторон производят глубокое надавливание на вышеуказанные точки в течение 2-3
минут, но можно проводить вибрирующее надавливание по 3 секунды до 10-15
раз. Причем давление следует несколько усилить при воздействии на точки с
больной стороны - в области выхода пораженных спинномозговых нервных
корешков. Давление производят сверху вниз, начиная с поясничного отдела
позвоночника и переходя в крестцовый отдел, а затем на точки нижней
конечности. Хороший эффект также можно получить путем сильного надавливания.

Рис. 34. Массаж точки Чжан-мэнь (79) при по колике

При пояснично-корешковых болях с успехом применяют пластинчатую
аппликацию или цубо-терапию на те же точки пояснично-крестцового отдела
(рис. 35). При выраженном болевом синдроме пластины размещают V-образно в
области середины крестца, а при поясничном радикулите - вдоль позвоночника
на активные точки акупунктуры (рис 36).

Рис. 35. Аппликация пластин при пояснично-корешковых болях

Рис. 36. Аппликация пластин при поясничном радикулите

Количество шариков или пластин зависит от распространенности болевого
синдрома. С хорошим лечебным эффектом при радикулите можно применить
скользящий баночный массаж. Для этого медицинскую банку ставят на крестцовый
отдел больной стороны, предварительно смазав тонким слоем вазелина, затем
передвигают ее параллельно позвоночнику снизу вверх и обратно в течение 3-5
минут. После массажа больному следует остерегаться охлаждений.
При люмбаго можно оказать помощь следующим образом. В положении
больного на животе уточняют локализацию боли. Избегая резкого надавливания,
продолжительным воздействием подушечкой большого пальца устраняют напряжение
мышц. Затем подушечкой среднего пальца, мягко надавливая на межпозвоночное
пространство, передвигая сверху вниз, находят наиболее болезненную точку.
Чаще это бывает между V поясничным и I крестцовым позвонком. На это место
надавливают в течение 3 секунд до 5 раз. Потом больной ложится на спину.
Осторожно, но глубоко надавливают ладонью на живот на уровне пупка со
стороны локализации поясничной боли, примерно по 3 секунды 10 раз.

Боли в шейной области

Боли в шейно-плечевой области могут быть следствием инфекции,
интоксикации, травмы, простуды, шейного остеохондроза и др. Шейный прострел
характеризуется остро возникающими болями в области шеи, усиливающимися при
повороте головы в противоположную сторону и сгибании шеи. При прощупывании
мышцы шеи болезненны. При корешковом плечевом синдроме боли возникают в
области надплечья и плеча и отдают в лопатку. Нередко они усиливаются при
кашле, резких поворотах туловища и головы, при отведении руки и закладывании
ее за спину. Движения в плечевом суставе ограничены, обнаруживаются болевые
точки в надключичной, подключичной, надлопаточной областях и по ходу нервных