"Эрнест Цветков. Мастер самопознания (тренинг управления судьбой) " - читать интересную книгу автора

переживаются в настоящий момент, начать воспринимать как единый поток
энергии.
Причем здесь не следует что-либо себе воображать или фантазировать.
Просто осознайте реальность - ведь в действительности все наши мысли,
чувства, ощущения представляют собой некий энергетический поток.
Когда мы фиксируемся на какой-нибудь мысли, каком-нибудь чувстве или
ощущении, мы блокируем естественное и свободное протекание этого потока, что
сразу же приводит к возникновению застойных явлений, которые и вызывают
различные нарушения.
Просто осознавайте то, что существует в реальности, - через вас
протекает поток энергии: проплывают образы, обрывки мыслей, какие-то
воспоминания, ассоциации. Этот поток откуда-то входит в вас, проходит через
вас и спонтанно, беспрепятственно выходит из вас. Он так же свободен и
естествен, как ваше дыхание.
И ни в коем случае не старайтесь.
Никаких установок, внушений или настроев.
Неважно, какие мысли, чувства или ощущения проходят через вас здесь и
сейчас - мрачные или светлые, грустные или радостные, плохие или хорошие.
Это неважно, ибо все они - частицы единого потока. Каждую из них
принимайте легко и отпускайте легко.
- А если я начинаю испытывать чувство тревоги и желание открыть глаза?
Легко сказать, а сделать?
- А и делать ничего не надо. В том-то и дело, что ничего не надо
делать. Просто пропускайте через себя этот поток. Подставьте себя ему. Как
только вы начнете что либо делать, сразу же станете создавать блоки.
- Но я не чувствую, как через меня проходит этот по ток. Вы, наверно,
пытаетесь мне это внушить?
- Никакого внушения. Это, во-первых. А во-вторых чувствовать и
необязательно. Разве вы чувствуете движение крови по сосудам? И разве это
отрицает существование самой крови? Неужели вы чувствуете на себе
атмосферное давление? И тем не менее оно существует, не так ли? А чувствуете
ли вы свой мозг?
- Нет.
- Почему вы тогда думаете, что должны чувствован и энергетический
поток?
Не чувствуйте, а осознавайте. Отражайте происходящее, но сами не
вовлекайтесь. Подобно тому, как вода в пруду отражает движение облаков, но
какие бы облака не плыли по небосводу, они не изменят зеркальной поверхности
водоема. Ваше сознание - это зеркальная поверхность, которая лишь отражает.
- А вот теперь у меня действительно проявляется ощущение некоего
потока, оно неявное, нечеткое.
- Почти неуловимый, неосязаемый поток?
- Да, так. И в то же время возникает странное чувство, будто я... не то
чтобы пустой, но что-то вроде этого., отрешенность какая-то...
- Ну что ж, пока мы на этом и остановимся. Сосчитайте быстро до трех и
откройте глаза. Откройте глаза и войдите в этот мир. Знайте, что что-то в
вас изменилось. Не думайте, не внушайте, не настраивайтесь. Просто знайте.
- Но что во мне изменилось?
- У вас рассеялась часть вашего Эго. А это значит, что высвободилось
некоторое количество энергии, которое уходило на поддержание этой части.