"Эрнест Цветков. Мастер самопознания (тренинг управления судьбой) " - читать интересную книгу автора

болезненнее ее крушение. Участь всякого кумира - в конечном итоге быть
низвергнутым, и на пьедестал возводят для того, чтобы потом с него сбросить.
История служит прекрасной иллюстрацией этому.
В повседневной жизни мы являемся свидетелями того, как работает
поговорка "от любви до ненависти один шаг". Некоторые люди в погоне за
идеалом застревают в мучительном цикле идеализации - девальвации, каждый раз
с новой болью переживая падение своего кумира, то есть свое собственное
разочарование.
Проекция. Приписывание другому объекту чувств или намерений, которые
исходят от самого приписывающего. При этом, как правило, проецируются
теневые качества личности, то есть такие, которые отвергаются ею,
вытесняются как нежелательные и неприемлемые. Содержание проекции легко
узнать, если поинтересоваться у субъекта, какие качества в других раздражают
его больше всего. Именно эти качества ему и присущи.
Поскольку проникнуть в душу другого человека представляется
невозможным, то для постижения его внутреннего мира приходится использовать
собственный психоэмоциональный опыт, который актуализируется посредством
проективных механизмов, оживляя такие процессы, как интуиция, эмпатия,
чувство мистического единения с партнером.
При использовании этого вида защиты существует опасность непонимания и
подмены истинного ложным в межличностных отношениях. Искаженное восприятие
другого субъекта происходит за счет приписывания ему тех качеств, которыми
он не обладает, что в свою очередь приводит к отчуждению и, в конечном
итоге, крушению отношений.
Интересно отметить то, что человек, на которого проецируются
определенные внутренние свойства, начинает вести себя в соответствии с этими
свойствами по отношению к проецирующему. И таким образом восстанавливается
своеобразное равновесие, работающее по принципу "что даю, то и получаю". В
этом смысле небесполезно помнить, что окружающие нас люди - наши собственные
зеркала. И отсюда можно сделать вывод, что проецировать свои позитивные
качества гораздо выгоднее, чем отвергаемые. Ибо наши собственные проекции
рано или поздно, но всегда неизбежно возвращаются к нам же самим.
Интроекция. Процесс, обратный проекции, когда приходящее извне
воспринимается человеком как происходящее внутри.
У младенца подобное явление связано с необходимостью выживания и
развития.
Еще задолго до осознанного подражания родителям он как бы
"проглатывает" их, вводит их образы внутрь себя.
Значимый для нас объект в прямом смысле становится частью нас самих
благодаря именно интроекции.
Интроекция - основа глубокой привязанности, чувства единения с другим,
но вместе с тем - это неспособность отпустить другого человека, признать его
свободу и автономность, неумение эмоционально переключиться на окружающих и
мир в целом. В конце концов, подобная сцепленность приводит к
психологическому истощению, Упадку жизненных сил и оборачивается депрессией.
Люди постоянно меняются, и они вовсе не созданы для того, чтобы
оправдывать наши ожидания. Но при этом интроект оказывается фиксированным,
"замороженным" образом, не человеком, а его моделью, схемой, которая вовсе
не то же самое, что и живой образец. И получается, что реальный человек
постоянно уходит, ускользает от того, кто предается чрезмерному