"Сергей Вербин. Мозг и активное долголетие " - читать интересную книгу автора

был выше и достигал 20 %.
Недавно был обнародован государственный доклад о состоянии здоровья
страны в последнее время. По мнению директора НИИ социальной гигиены Олега
Щепина, первое впечатление после знакомства с докладом таково, будто со
здоровьем населения произошел обвал. Нет ни одного показателя, который бы не
изменился в худшую сторону. Смертность мужчин в трудоспособном возрасте в 7
раз превышает аналогичный показатель в других странах. Это говорит о том,
что из каждых семи случаев смерти наших сограждан в трудоспособном возрасте
шесть явно можно было предотвратить.
Продолжительность жизни мужчин в России - 59 лет, в США - 74 года,
разница - 15 лет. Женщин соответственно - 73 года и 80 лет.
Даже на фоне других стран СНГ демографическая ситуация в России
выглядит удручающе. И по рождаемости и по смертности у нас едва ли не худшие
показатели. К тому же в последнее время мы имели серьезный рост
заболеваемости по всем классам заболеваний.
К этому можно добавить: в докладе приведены официальные цифры, которые
уже нельзя спрятать. На самом деле ситуация выглядит значительно тревожнее.
Только один школьник из десяти практически здоров, а у девочек только
одна-две выпускницы из класса. А ведь это будущие матери, генофонд страны.
Разумеется, крепкий ребенок может родиться только от здоровых родителей.
В структуре смертности населения доминируют:
- На первом месте - сердечно-сосудистые заболевания: 1520 человек.
- На втором месте - злокачественные новообразования: 430 погибших.
- На третьем месте - несчастные случаи и травмы: 380. (Данные за 1999
год на сто тысяч населения.)
Возникают вопросы: почему столь велики цифры и почему так много потерь
людей от несчастных случаев?
И почему аналогичные показатели на Западе меньше? Особенно в Германии
низок показатель гибели от травм - в десять раз меньше. Или во всем
"виновата" немецкая пунктуальность и аккуратность?
Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим причины с точки зрения
российского менталитета и интеллекта.
Заранее прошу прощения у читателей, если не все понятия будут ясны
сразу.
Длительное время мне пришлось сотрудничать с немецкими специалистами:
врачами, психологами, банкирами и инженерами. Надо сразу признать, что наше
мышление диаметрально отличается от их мышления. Так, если немцы мои лекции
слушают с удовольствием, стараются все записать и запомнить, наши люди
просят дать таблетку под язык - и бегом на работу. Все торопятся. А дома
забывают выключить газ, утюг, воду.
Почему же так происходит? Почему трижды за неделю человек умудряется
забыть, куда положил ключи от квартиры, отложенные на покупку деньги, а на
работе никак не может вспомнить, выключил ли, уходя, электроплиту?
Борис Н., 35 лет, купил новую иномарку, поставил в гараж на окраине
города и уехал за границу. Когда вернулся через три месяца, то оказалось,
что гараж закрыть забыл: замок повесил не на ворота, а закрыл на ручке
дверцы.
В последнее время людей больше всего беспокоит резкое ухудшение памяти,
снижение внимания и скорости реакции на неожиданную ситуацию. Это вызвано
тем, что наш мозг уже не справляется с возрастающим темпом жизни и потоками