"Стефен Волински. Доа хаоса" - читать интересную книгу автора

Дао хаоса. Упражнение 15

Закройте глаза.
Шаг 1. Созерцайте пустоту перед собой.
Шаг 2. Наблюдайте, как мысль или чувство возникают из пустоты. Шаг 3.
Осознайте, что рано или поздно мысль или чувство вновь вернутся в пустоту.

Дао хаоса. Упражнение 16

Закройте глаза.
Шаг 1. Созерцайте пустое пространство перед собой.
Шаг 2. Уплотните пустоту и создайте из нее проблемное состояние,
которому вы сопротивляетесь.
ШагЗ. Намеренно удерживайте проблемное состояние, осознавая, что оно
является сгустком пустоты. Удерживайте в уме вопрос: "Интересно, долго ли
продлится это состояние?"
Шаг 4. Осознайте происшедшее.

Таким образом мы можем вырваться за пределы иллюзии о незыблемости
приятного или неприятного состояния.
Возвращаясь в пустоту, исчезают местоположение, разделение, расстояние
и сопротивление. Их больше не существует. Возникает опыт без опыта,
состояние без состояния, озаренное сиянием небытия. Наша нервная система,
которую Франциско Варела назвал "воплощенным умом", способна воспринимать
лишь явный порядок: возникновение форм и различия между ними. Но в пустоте
нет ни восприятия, ни нервной системы - все становится единым. Мы начинаем
осознавать посредством не-ума - и это очень важно. Когда мы воспринимаем мир
с помощью не-ума, весь известный нам мир на время исчезает, чтобы потом
вновь возникнуть. Если мы не сопротивляемся этому естественному процессу
исчезновения и нового возникновения, мы не испытываем страданий. Если
исчезновение путает нас, то мы действительно страдаем. Точно так же мы
страдаем, если сопротивляемся возникновению чего-то нового. Ни одно
состояние не может длиться вечно - оно появляется и исчезает в пустоте,
возникая в иной форме и вновь возвращаясь в пустоту. Это путь Вселенной и
дао хаоса. Мой учитель Нисаргадатта Махарадж говорил:
До вашего рождения не было совершенно Ничего. Это Ничто сгустилось и
стало сознанием по имени "я", и возникло то, что вы называете "собой*.
Когда-нибудь это сознание снова станет ничем. То. что вы называете "я", -
пример универсального сознания, которое является абсолютным ничто.
Дао хаоса не сопротивляется появлению и исчезновению любых состояний;
ни одно из них не вечно, и все они суть события без причины, следствия и
местоположения. Ничто случайно появляется и случайно исчезает, становясь
порядком в пустоте. Это позволяет нам понять дао хаоса.

Дао хаоса. Упражнение 17

Закройте глаза.
Шаг 1. Созерцайте пустоту, окружающую вас. Шаг 2. Осознайте себя как
сгусток пустоты.