"А.П.Ксендзюк. Пороги сновидения" - читать интересную книгу автора

абсурдные сочетания впечатлений, типичная рассеянность и полузабытье
возникают из-за того, что отсутствует выработанный в первом внимании
перцептивный шаблон пространства.
Вот почему видение иллюзорной "полусферы во тьме" не стоит считать
пустой причудой воображения или одной из тех визуализаций, которых мы должны
избегать. Напротив, фиксируйте эту конструкцию, созданную из пустоты; она
является фундаментом активного внимания сновидения. Вы обнаружите, что
модель пустого полусферического пространства - по сути, единственное, что
помогает сохранять активность периферийного зрения с закрытыми глазами.
Задача сновидящего - непрерывно удерживать "точку взгляда" в центре
моделируемого пространства. Стереотипы тоналя будут оказывать мощное
сопротивление. Внимание склонно распадаться, плыть, уходить по привычным
беспорядочным маршрутам. Постоянно выслеживайте и ловите его, не давайте ему
рассеиваться. После каждой флуктуации спокойно и терпеливо восстанавливайте
исходную позицию - состояние высокой готовности к восприятию по всему
зрительному полю, хотя ничего, кроме темноты, перед вами нет и быть не
может.
Крайне важным моментом здесь является характерное замедление
внутреннего диалога. Поскольку этот эффект сопровождает правильно
исполняемую "ходьбу Силы", по степени его выраженности можно определить
интенсивность состояния. Если внутренний диалог активизировался, вошел в
обычное русло, значит, и внимание возвратилось в стандартный, хаотический
режим. То есть вы опять скользите рассеянным лучом внимания по темной
пустоте и неминуемо приближаетесь к бессознательности обычного сна.
Описанные этапы техники вводят сновидящего в состояние сильного
диссонанса между работой внимания и условиями перцепции. Прямой сдвиг точки
сборки происходит в тот момент, когда практик засыпает, не выходя из
достигнутого диссонанса.
Иногда на это достижение уходит две-три недели, иногда - несколько
месяцев или год. Основная трудность заключается в прохождении через
критическую фазу утомления. Она длится несколько секунд, и именно в этот
краткий период перцептивное внимание расслабляется. Мы возвращаемся в
привычное состояние, где диссонанс исчезает, и погружаемся в сон. Причем
утомление может быть настолько сильным, что практик перестает видеть даже
обычные сны. Этот период может вызвать серьезные сомнения в эффективности
метода.
Дело в том, что, пользуясь верхним сдвигом точки сборки, сновидящий
привык опираться на локализованное (а не рассеянное, как в данном случае)
возбуждение. Сместившаяся в момент засыпания точка сборки по привычке ищет
уже собранный наяву сенсорный пучок, восстанавливает его и, отталкиваясь от
осознанного фрагмента, строит остальное перцептивное поле.
Однако при прямом сдвиге точки сборки нет никакого готового продукта.
Перцептивную сборку надо провести с нуля, а это совершенно новый подход,
который поначалу вызывает смятение. Сновидящий должен сразу найти внешние
энергетические импульсы и придать им форму. В этом процессе каждый миг имеет
значение. Задержавшись в несобранном состоянии на лишнюю долю секунды, вы
лишаете себя возможности войти во внимание сновидения.
Как видите, прямой сдвиг требует больше сил, чем верхний, но его
неоспоримое преимущество в том, что он захватывает во много раз больший
объем полей и, соответственно, предоставляет обширное перцептивное