"П.И.Юнацкевич, В.А.Кулганов. Как выйти из невроза? " - читать интересную книгу автора

совершенная женщина..., кончится школа..., вырастут дети..., представится
новая работа..., начальник умрет..., я разбогатею...".
В противоположность тем, кто живет с иллюзией волшебного спасения,
некоторые проигрывающие живут в страхе перед будущими несчастьями, в
ожидании того, что, если "я потеряю работу..., потеряю рассудок..., что-
нибудь упадет на меня..., я сломаю ногу..., я не нравлюсь им..., я допущу
ошибку...".
Непрерывно концентрируясь на будущем, такие проигрывающие испытывают
тревогу в настоящем. Они беспокоятся сверх меры из-за своих предчувствий -
реальных или воображаемых проверок, оплаты счета, любовной истории, кризиса,
болезни, отставки, погоды и т. д. Люди, слишком погруженные в свои
предположения, упускают действительные возможности настоящего, проходят мимо
них. Их беспокойство искажает восприятие реальности. Такие люди сами себе
мешают видеть, слышать, чувствовать и понимать.
Проигрывающие неспособны полностью использовать возможности своих
ощущений, их восприятие неточно и неполно. Они видят себя и других в кривом
зеркале. Эффективное использование их способностей в реальной жизни
затруднено.
Большую часть своего времени проигрывающие играют, притворяясь,
манипулируя, повторяя старые роли своего детства; они расходуют свою энергию
на сохранение масок, часто показывая не настоящее свое лицо. Карен Хорни
пишет: "Появление ложной самости происходит ценой реальной самости,
последняя презирается в лучшем случае, как бедный родственник". Для
играющего роли проигрывающего сама игра более важна, чем реальность.
Проигрывающие подавляют свои возможности к непосредственному и
соответственному выражению полного ряда возможного поведения. Они могут не
подозревать о возможностях другого, более продуктивного, наполненного
жизненного пути. Проигрывающие боятся оказаться в новых обстоятельствах и
прежде всего стремятся сохранить существующий статус кво. Проигрывающие
повторяют не только собственные ошибки, но не менее часто и ошибки своей
семьи и среды.
Проигрывающие избегают влияния привязанности, не вступают в частные и
откровенные отношения с другими. Вместо этого проигрывающие пытаются
манипулировать другими так, чтобы те поступали в соответствии с их
ожиданиями.
Силы проигрывающих также часто направляются на то, чтобы жить, следуя
ожиданиям других.
Люди, являющиеся проигрывающими, направляют свои умственные
способности, свое поведение на "рационализацию" и "интеллектуализацию". При
рационализации проигрывающие пытаются оправдать свои действия благовидным
предлогом; при интеллектуализации - стремятся засыпать других пустым
красноречием. Поэтому многие их возможности остаются скрытыми,
нереализованными и неосознанными. Подобно сказочной Царевне-Лягушке,
проигрывающие заколдованы и живут в этой жизни, являясь кем-то другим, а не
самими собой.
Чтобы быть настоящим выигрывающим - выигрывающим не в смысле победы над
кем-нибудь, а в смысле ответственности за жизнь, - необходимо мужество.
Необходима смелость, чтобы ощущать свободу, которая приходит с
независимостью; смелость проявлять искренность, отстоять свою позицию в
непопулярном деле, выбрать аутентичность, рискуя заслужить неодобрение, и