"П.И.Юнацкевич, В.А.Кулганов. Как выйти из невроза? " - читать интересную книгу автора

изучавших различные аспекты адаптации к профессиональной, учебной и другим
видам деятельности.
Однако надо иметь в виду, что адаптация человека к условиям среды,
различным видам и условиям деятельности требует и различного сочетания
выраженности тех или иных качеств, входящих в понятие адаптационная
способность. Успешность адаптации студента гуманитарного вуза и рабочего
строительной специальности далеко не однозначно обусловлена выраженностью в
структуре личности одних и тех же качеств, так как каждый из этих видов
деятельности предъявляет к ней весьма различные требования.
Поэтому, в общем виде определим адаптационные способности
(адаптивность) личности как ее индивидуальные психологические особенности,
являющиеся условием успешной переадаптации к изменившейся среде и
определяющие адекватное ее требованиям поведение, эффективное взаимодействие
с данной средой без чрезмерного нервно-психического напряжения.
Для изучения адаптационных способностей можно использовать
разнообразные тесты и методики, приведенные как в настоящем издании, так и в
другой специальной психологической и популярной литературе.
Главным звеном в работе по психологическому обеспечению адаптации к
измененным условиям жизнедеятельности можно считать прогнозирование развития
адаптационного процесса на основе изучения и оценки их адаптационных
способностей. Таким образом, диагностика адаптивных свойств личности может
быть в этой работе и отправным моментом, и ее практической основой.
Диагностика важна как на этапе острых психических реакций входа, так и
на всех последующих этапах деятельности. Если в первом случае - это оценка
адаптационных способностей, то в последующем - оценка уровня
адаптированности к реальным условиям среды по принципу: адаптированность -
дезадаптированность.
Практические психологи могут сконцентрироваться в своей работе на
направлении снижения уровня влияния психогенных факторов среды и
профилактике дезадаптивных состояний.
Это направление может быть реализовано следующими путями.
Изучение комплекса потребностей, связанных с духовной сферой человека.
Ими могут быть интерес к искусству, потребность в научном творчестве и др.
Поэтому, предлагая сферу реализации творческого потенциала клиента, важно
учитывать его реальные интересы и запросы с целью их максимального
удовлетворения. Эта сфера представляет собой не только важный участок, на
котором решаются проблемы адаптации, но и благоприятный фактор снятия
стрессовых воздействий среды на человека.
В деле адаптации необходимо использовать различные методы и техники
психорегуляции. Данная работа требует достаточной профессиональной
подготовленности психолога и практического владения им одной или несколькими
методиками, позволяющими снимать излишнее нервно-психическое напряжение,
корректировать негативные психические состояния, осуществлять поддержку
психической деятельности по переадаптации, мобилизацию необходимых
психических ресурсов. Владение разнообразными методами - профессиональная
обязанность психолога, обеспечивающая успешное решение большого круга задач
психологической работы с клиентами: отдельным человеком, коллективом,
семьей.
Необходимо особо выделить деятельность, направленную на устранение
субъективных психогенных факторов условий жизнедеятельности. Ими могут быть