"П.И.Юнацкевич, В.А.Кулганов. Как выйти из невроза? " - читать интересную книгу автора

негативные явления, связанные с профессиональной неподготовленностью,
состоянием здоровья, неблагоприятными климатическими условиями, не
сложившимися взаимоотношениями в коллективе, семье и т. д.
Нередко за всем этим кроется личная вина, о которой клиент и не
догадывается. Надо не только корректно помочь ему разобрался в данных
проблемах, но и оказать помощь в их решении, научить самостоятельно
преодолевать жизненные трудности.
<Научить клиента самостоятельно и эффективно решать свои проблемы -
главная задача психолога>
В данной работе практический психолог не должен впадать в
распространенное заблуждение, заключающееся в том, что оказание эффективной
помощи в адаптации большинством психологов расценивается как окончательный
результат работы. Ведь клиент после квалифицированной консультации или
хорошего психотерапевтического сеанса вновь оказывается перед теми же
суровыми жизненными проблемами. Иначе говоря, процесс адаптации проходит в
условиях конкретной среды, где влияние психогенных факторов имеет свои
особенности.
Глубокий и всесторонний анализ реального характера психогенного
воздействия конкретной среды позволяет разработать систему мер и методов
работы по снижению уровня этого воздействия на психику человека. Их
осуществление необходимо сочетать с анализом и изучением наиболее остро
переживаемых неудовлетворенных потребностей и изысканием возможностей для
адекватного, в той или иной степени, их удовлетворения или же оказанием
помощи в конструктивной переоценке ситуации.
Замечено, что в системе работы практического психолога по решению
проблемы адаптации клиентов неизменным компонентом является диагностика или
оценка их адаптационных возможностей на начальном этапе и при после дующих
измененных условиях жизни и труда. Особого внимания и помощи требуют
клиенты, склонные к дезадаптивным состояниям из-за низкого уровня их
адаптационных способностей. Важное место занимает работа психолога по
снижению уровня влияния психогенных факторов условий среды и профилактике
дезадаптивных состояний. Профилактическая работа включает в себя два
основных блока собственно психологических средств и методов: групповые и
индивидуальные.
Групповая работа, направленная на снижение уровня нервно-психического
напряжения, регуляцию психических состояний, должна проводиться на этапе
переадаптации.
При комплектовании групп необходимо учитывать вероятный тип
дезадаптации, так как стратегия работы по каждому из них и используемые
средства будут различны.
Методики групповой психорегуляционной работы достаточно многообразны.
Ими могут быть аутотренинговые средства, элементы медитации, развивающие
игровые техники и т. д. В помощь практическому психологу предлагается вари
ант методики групповых занятий по психорегуляции с описанием конкретных
упражнений. Для проведения этой работы необходимо специально оборудованное
помещение, включающее в свой интерьер:
- мягкие кресла с подлокотниками и высокими спинками;
- ковровые покрытия на полу;
- портьеры (ночные шторы) на окнах, выдержанные в спокойных, ровных
тонах;