"Ф.Заруцкий, Федор Тарас. Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ." - читать интересную книгу автора

6) Бросок через спину.
7) Освобождение от захватов и обезоруживание с применением бросков и
болевых приемов, названных выше.
8) Приемы связывания противника и его обыск.
Для личного состава подразделений, предназначенных для действий в го-
рах, НФП - 87 предусматривает еще одну специальную полосу препятствий:
Выполняется с автоматом, сумкой для магазинов, двумя магазинами. Дис-
танция 100 метров. Исходное положение - изготовка для стрельбы лежа пе-
ред линией начала полосы: пробежать до первой вышки канатного перехода,
по вертикальной лестнице влезть на террасу, выбрать веревку с грузом
массой 24 кг до упора в перила и, не бросая, опустить на землю, пройти
по нижнему тросу до второй вышки, перелезть на веревку и спуститься по
ней, взбежать по наклонной доске на тропу, пробежать по ней, наступая на
каждый отрезок, и с последнего отрезка соскочить на землю. Пролезть че-
рез ограничительный проход и влезть на второй участок тропы, наступая на
каждый отрезок, пробежать по нему, перелезть по веревочному мосту на ме-
таллическую конструкцию, пройти по горизонтальной лестнице до конца,
преодолеть в висе на руках горизонтальную лестницу в обратном направле-
нии до последней перекладины и спрыгнуть на землю. Пройти по качающемуся
бревну, подняться по наклонной стене горки до нижнего карниза (разреша-
ется использовать веревку), перелезть на него, подняться на террасу и с
колена метнуть гранату массой 600 гр в цель - круг диаметром 3 м (засчи-
тывается прямое попадание), при непопадании в цель первой гранатой про-
должать метание (не более трех гранат) до поражения цели, спуститься по
вертикальной стенке с треугольными вырезами, используя три точки опоры,
прыжками преодолеть "сухое русло реки" по выступающим камням (при срыве
с одного из них вернуться и продолжать бег с берега), пересечь линию фи-
ниша.
Оценка: "отл." 3 мин; "хор." 3 мин 20 сек; "удовл." 3 мин 50 сек.
При подготовке к тактическим учениям за дветри недели до их начала в
содержание занятий по физподготовке включают марш-броски на 10-15 км с
преодолением полосы препятствий; приемы снятия часового; парные упражне-
ния в виде учебных схваток с оружием и подручными средствами. Марш-брос-
ки планируются во всех формах физподготовки и проводятся через день. За
три-четыре дня до учений занятия по физподготовке с высокой физической
нагрузкой прекращаются.
При длительных сроках подготовки к тактическим учениям или боевым
действиям (до двух месяцев) занятия по физподготовке проводятся поэтап-
но. На первом этапе в содержание занятий включаются бег на 100м, 400 м,
3 км и силовые упражнения, на втором этапе - бег на 3-5 км, преодоление
полосы препятствий и рукопашный бой, на третьем этапе - бег на 100м, 400
м и рукопашный бой, на четвертом этапе - марш-броски на 10-15 км с прео-
долением полосы препятствий и рукопашный бой.


СПЕЦИАЛЬНЫЙ КУРС РУКОПАШНОГО БОЯ

В современных условиях приемы рукопашного боя (особенно штыкового) в
значительной мере утратили то значение для разведчиков, которое они име-
ли раньше (см. в этой связи статью "Рукопашка после Чечни" в приложении