"Начальная йога в триедином восприятии" - читать интересную книгу автора (Володей В. )

"ГА", "ГХА", "НГА", "ЧА", "ЧХА", "ДЖА", "ДЖХА", "НЬА"; "ТА", "ТХА", "ДА",
"ДХА", "НА" (последние - жесткие, зубные); "ТА", "ТХА", "ДА" "ДХА", "НА"
(мягкие, нёбные); "ПА", "ПХА", "БА", "БХА", "МА", "ЙА", "РА", "ЛА", "ВА",
"ША", "КША", "СА", "ХА", "КШЬА". Эти 50 фонетических визуализаций
соответствуют 50 черепам ожерелья Ваджра - йогини в первом упражн.
"Созерцание физического тела как пустого".
3) Созерцание при дыхании и выдыхании этих букв, расположенных по
вертикальной линии, одна над другой, представляемых в красном цвете,
тонкими, как волокна лотоса, при выдохе, и на вхождении всех их в тело через
производящий орган при вдохе.
4) Сосредотачиваясь' на четко представляемых буквах, следующих одна за
другой, подобных волшебным огням, дышать по очереди через правую и левую
ноздри.
Как по открытому руслу течет вода, так прана по психическим нервным
путям сознательно-контролируемого открытия в этом подготовительном упраж.
5. Передача "Дара волн" психическим нервным центрам.
1) В сердечном центре среднего нерва (физиологически соответствует
сердечному нервному сплетению) представляется, визуализируется в этом центре
нерва, размером соломенки средней величины, сидящий в Логической позе
основной Гуру (учитель, упомянутый в 1-ом упражн. "Созерцание физического
тела как пустого").
2) Сосредоточение на последовательности всех шести учителей (гуру*2) в
представлении их себе расположенными подобно миниатюрным жемчужинам, и один
над головой другого.
3) В состоянии внутреннего сосредоточения произносится мантра,
связывающая с Гуру*3.
4) Произнося мантру, созерцается преемственность всех иерархий шести
доктрин гуру, последовательно сливающейся в тело одного основного Гуру
(первого в представлении начала "Передачи "Дара волн" психическим центрам")
и - поглощающегося сущностью неисчерпаемого Блаженства, полностью
наполняющего тело.
*1 См. I, Указатель, стр. 53.
*2 Непосредственно над головой основного - земного Гуру великий
тибетский йог Миларепа на троне из лотоса, над ним его учитель и так далее
выше. *3 См. упражн. 1, 1), стр. 77.