"Окна в мир ребенка (Руководство по детской психотерапии)" - читать интересную книгу автора (Вайолет Оклендер)

Представьте себе, что вы сильный шторм, но не можете потопить даже
крошечную лодочку. Какие чувства вы испытываете к лодке?".
Есть много способов использовать эту фантазию. Мне кажется наиболее
эффективным просто попросить ребенка (после упражнений по медитации и
дыханию) с закрытыми глазами представить себе, что он - это маленькая
лодочка во время сильного шторма. Я говорю о волнах, ветре и борьбе. Я прошу
ребенка, чтобы он был лодкой, чтобы он ощущал себя лодкой, чувствовал, что
происходит с ним сейчас, что будет потом. Затем я прошу его нарисовать на
картинке самого себя как лодку во время шторма (рис. 8). При этом неизменно
возникает обширный материал, касающийся места ребенка в его мире и того, как
он справляется с внешним миром.
В другом упражнении мы говорим о пауке. В книге, о которой я говорю,
есть фотография паутины и рассказ о том, как, будучи пауком, нужно сплести
паутину в дождливый ненастный день. В группе детей я использую эту идею для
того, чтобы начать рассказ с продолжением. Я начинаю с таких слов: "Жил был
паук, который пытался соткать паутину в дождливый ненастный день. Тогда...".
И каждый ребенок по очереди что-нибудь добавляет к рассказу. После того как
рассказ закончен, я прошу детей нарисовать то, что они думают о пауке,
ткущем паутину.
Один мальчик девяти лет продиктовал мне: "Меня зовут Ирвин. В моей
паутине множество дырок из-за дождя, и под дождем паутина меняет цвет. Это
потому, что люди обрызгали белилами паутину вместе с домом. Она поголубела.
Ограда стала разноцветной. Я испытываю добрые чувства к людям, потому что
они сделали мою паутину разноцветной". В процессе нашей совместной работы
над картинкой (рис. 9) он сказал нам, что чувствовал себя очень счастливым в
последнее время, потому что всё у него шло хорошо.
В противоположность ему, одиннадцатилетняя девочка продиктовала: "Я
очень сердита. Я не могу сплести паутину из-за этой мрачной сырой погоды. Я
чувствую то, что всегда ощущаешь, если не можешь достичь цели: я чувствую
себя неудачницей. Как бы я ни старалась, я не могу сплести паутину. Но я
решила сплести паутину и не сдамся". Она очень легко осознала ощущение своей
неудачи и излила его нам в группе.
Как различные части тела сообщают вам о том, побеждаете вы или
проигрываете в борьбе?
Внезапно ветер в последний раз атакует маленькую лодку и затем утихает.
Лодка победила. Что в вашей жизни напоминает историю с затихшим ветром и
маленькой лодкой, победившей в борьбе?
Представьте себе, что вы маленькая лодка, которая только что пострадала
от сильного шторма. Какие чувства вы испытываете к шторму?
Представьте себе, что вы сильный шторм, но не можете потопить даже
крошечную лодочку. Какие чувства вы испытываете к лодке?".
Есть много способов использовать эту фантазию. Мне кажется наиболее
эффективным просто попросить ребенка (после упражнений по медитации и
дыханию) с закрытыми глазами представить себе, что он - это маленькая
лодочка во время сильного шторма. Я говорю о волнах, ветре и борьбе. Я прошу
ребенка, чтобы он был лодкой, чтобы он ощущал себя лодкой, чувствовал, что
происходит с ним сейчас, что будет потом. Затем я прошу его нарисовать на
картинке самого себя как лодку во время шторма (рис. 8). При этом неизменно
возникает обширный материал, касающийся места ребенка в его мире и того, как
он справляется с внешним миром.