"Упражнение йоги для глаз" - читать интересную книгу автора (Йог Раманантата)

либо отделываться от них поверхностными объяснениями. И мы теперь
утверждаем, что у всех людей с аномалиями рефракции в течение дня и ночи
наступают мгновения, когда их зрение делается совершенно нормальным, а их
ги-перметропия, миопия или астигматизм полностью исчезают. Равным образом
может меняться и форма аномалии: миопия и ги-перметропия переходят друг в
друга, а одна форма астигматизма замещается другой. Специалистов, для
которых такие аксиомы суть откровения, мы можем только пригласить без
предвзятости провести соответствующие наблюдения.
Д-р Бейтс пишет, что, осматривая тысячи пар глаз в нью-йоркской
больнице, он отмечал случаи, когда аномалии рефракции либо самопроизвольно
меняли форму, либо полностью исчезали. Из этого, естественно, следовал
вывод, что аномалии рефракции излечимы, в противном случае они не должны
были бы самопроизвольно исчезать или менять свою форму.
Очень важно понять, что когда глаз рассматривает какой-либо незнакомый
объект, то всегда появляется аномалия рефракции. Известное всем утомление
глаз при разглядывании картин и прочих экспонатов в музее - один из
примеров такого рода.
Здесь уместно сказать несколько слов о психологической установке, о
пессимумах и оптимумах. Все, что человеку видеть интересно, является для
глаза оптимумом: включаются скрытые резервы, и человек видит объекты
нормально. Но как только пропадает интерес да еще появляются неуверенность
или принуждение, то рассматриваемый объект выступает в роли пессиму-ма.
Так, для большинства посетителей кабинета окулиста проверочная таблица
всегда является пессимумом, и их зрение при проверке оказывается
значительно хуже, чем на самом деле. Но если вы можете видеть ее с
нормальным зрением, значит, вы в состоянии увидеть в этом мире практически
все, что захотите. Пациенты, которые не могут увидеть буквы на проверочной
таблице, нередко оказываются способными увидеть другие объекты такого же
размера и с того же расстояния. Помните: будет ли предмет, на который вы
смотрите, или шрифт на проверочной таблице четок или расплывчат, зависит от
способа, которым вы смотрите на него. Посмотрите на него напрягшись, и он
покажется вам неразборчивым. Взгляните на него легко, сделав глубокий вдох,
и шрифт станет четче. Почему? Потому что усилие является тем самым
фактором, который ухудшает зрение. Таким образом, результаты подобных
обследований сильно зависят от условий, в которых они проводятся.
Можно взять лучшие в мире глаза и проверить их так, что обладатель их
не сможет служить в армии. И наоборот, проверка может быть проведена так,
что глаза, явно имеющие ненормальное зрение, за несколько минут,
необходимых для проверки, достигнут зрения нормального и смогут идеально
прочитать проверочную таблицу. Д-р Бейтс приводит поразительный пример
этого рода: одна девочка имела столь сильное зрение, что могла
невооруженным глазом видеть спутники Юпитера, но она становилась миопиком,
как только ее просили решить в уме какую-нибудь задачку по математике -
предмету, слишком для нее неприятному.
В условиях физического или психического дискомфорта, такого, как боль,
насморк, кашель, температура, воздействие жары или холода, волнение, гнев,
депрессия, в нормальном глазу обязательно возникают аномалии рефракции, а в
глазу, где они уже существуют, эти аномалии усугубляются. Шум также
является причиной ухудшения зрения нормального глаза. Неожиданный громкий
звук способствует снижению зрения, знакомые же звуки этого не делают.