"Психосоматика, отношения и здоровье" - читать интересную книгу автора (Теппервайн Курт)

Терпимость

Множество проблем, возникающих в партнерстве, своим источником имеют
убеждение в том, что партнер что-то делает неправильно, недостаточно хорош
или обладает таким характером и так ведет себя, что это мешает
гармонизировать отношения. Настроившись подобным образом, начинают
критиковать и предпринимать попытки изменить партнера. Если это не удается,
рано или поздно следует разрыв.
Терпимость часто понимают превратно. Быть терпимым - не значит находить
в другом великолепным все и восхищаться. Нужно принимать другого таким,
каков он есть, будь он силен или слаб. Относиться к кому-нибудь нетерпимо -
значит хотеть его изменить, другими словами, другой должен перестать быть
самим собой. Но если быть последовательным до конца, это значит, что другой
должен перестать существовать.
Терпимость предполагает принятие партнера и даже признание его
совершенства именно в его наличном состоянии. Прекращаются попытки чем-то
его обогатить или как-то изменить его. Сознательно привлекая партнера, в
надежде вместе с ним покорить новые вершины, следует признавать, что
партнер - только зеркало собственного бытия, а значит, в каждый момент он
является идеальным партнером.
В общении с партнером можно постичь, насколько далеко можно зайти в
принятии самого себя. Если ты способен принять себя таким, каков ты есть, то
не будешь пытаться изменить своего партнера. Терпимость нельзя практиковать,
она возникает из любви к себе. В той мере, в какой любишь себя, ты терпимо
относишься к своим ближним.

Честность

В нашем обществе обсуждать эту тему особенно трудно. Высказываются по
ней неохотно, ощущая, как правило, неловкость. Кто же может сказать про
себя, что он совершенно честен? И все же у нечестности дурная слава. И это
при том, что не существует общего подхода к честности. Неограниченная
честность в ряде случаев трактуется как неразумие или бестактность, даже как
опрометчивость. Во всех сферах нашей жизни присутствует "маленькая ложь". В
деловой жизни это даже не называют нечестностью, но тактическим
мероприятием, необходимость которого прямо пропорциональна успеху. Наша
политическая хозяйственная система не могла бы существовать в присущей ей
форме, если бы последовательно требовалась честность.
Как правило, честность связывают только со словесным выражением
человека. Только неверное высказывание, ложь считается нечестностью.
Действие, не соответствующее тому, что в данный момент требуется, редко
рассматривается как нечестность. Улыбаются, когда, быть может, на душе
грустно. Ярость и агрессивность загоняются внутрь, поскольку они неприличны
взрослому, зрелому человеку. Принимаются приглашения, не доставляющие
удовольствия, направляются поздравления с днем рождения, от которых тошнит.
Все это также относится к теме честности.
Быть честным - значит не только говорить правду, но и во всем
соответствовать истинному состоянию, выражать то, что имеет место на самом
деле. Дурное настроение не маскируется улыбкой, а гнев и злость тоже могут
выражаться открыто.