"Достижение мира посредством внутреннего спокойствия" - читать интересную книгу автора (Гьяцо Тензин)

Физический и умственный дискомфорт

Мир – забота каждого, не важно, живет человек на Западе, на Востоке, на Севере или на Юге, богатый он или бедный – каждому необходимо быть искренне заинтересованным в мире. Все мы люди, и поэтому у всех у нас, как правило, одна забота: быть счастливыми, иметь счастливую жизнь. И все мы заслуживаем счастливой жизни. Давайте будем говорить с этой точки зрения. У каждого есть чувство «я», или собственной личности, однако мы не понимаем в полной мере, чем является это «я», эта собственная личность. Как бы то ни было, все же у нас есть сильное чувство «я». Вместе с этим чувством приходит желание быть счастливыми и не страдать. Оно возникает, или появляется, автоматически. Исходя из этого у нас есть право быть счастливыми.

Между тем, в наших жизнях много неприятных вещей и неминуемо возникают проблемы. Существуют две их категории. Одна категория – страдания, обусловленные физическими причинами, например болезнями или старением. Возьмем меня, я уже испытываю некоторые из них: мне трудно слышать, видеть, ходить. Эти вещи неминуемо происходят. Другая категория в основном относится к умственному уровню. Мы чувствуем себя одиноко, если на физическом уровне обладаем комфортом, роскошью и всем остальным, но все же испытываем стресс и неуверенность в себе. Мы переживаем ревность, страх и ненависть, и поэтому мы несчастны. Так что, невзирая на физический уровень, мы можем переживать очень сильные умственные страдания.

Что касается физического комфорта, когда у нас есть деньги, безусловно, мы можем уменьшить страдания и получить физическое удовольствие. Однако этот физический уровень, включая власть, имя и славу, не может обеспечить нам внутреннее спокойствие. На самом деле, иногда большие деньги и достаток лишь создают нам дополнительные беспокойства. Мы слишком сильно заботимся о своем имени и славе, и это ведет к некоторому лицемерию, некоторому дискомфорту, некоторому стрессу. Поэтому счастье на умственном уровне не так сильно зависит от внешних условий, как от нашего внутреннего образа мышления.

Мы можем видеть, что существуют бедные люди, которые все же, на внутреннем уровне, очень сильны и счастливы. Фактически, если мы внутренне удовлетворены, мы можем выдержать любое тяжелое физическое страдание и можем преобразовать его. Поэтому из физического и умственного страдания я считаю умственное страдание более серьезным. Ведь физическое страдание может быть ослаблено умственным комфортом, а умственный дискомфорт нельзя устранить при помощи физического комфорта.

Волнения и жизненные проблемы у людей сильнее и серьезнее, чем у животных. Возможно, на физическом уровне страдания и тех и других одинаковы, однако, что касается людей, благодаря нашему интеллекту мы переживаем сомнения, неуверенность и стресс. Это ведет к депрессии, и все это происходит по причине нашего высокого уровня интеллекта. Чтобы противостоять этому, нам необходимо также пользоваться нашим человеческим интеллектом. Что касается эмоционального уровня, возникновение некоторых эмоций заставляет нас терять спокойствие ума. В то же время, определенные эмоции дают нам больше силы. Они являются основой силы и уверенности и ведут нас к обладанию более уравновешенным и спокойным состоянием ума.