"Я читаю ваши мысли" - читать интересную книгу автора (Гласс Л. )

опасности, определять, кто нам друг, а кто - враг, или догадываться о том,
что нас пытаются провести.

Нам нужно четче осознавать, как работает наш мозг и взаимодействуют
его обе составляющие: внешняя оболочка, кора, с помощью которой мы
объективно воспринимаем, видим и слышим информацию, и внутреннее
содержимое, лимбическая система, благодаря которой мы получаем эмоции по
поводу того, что видим и слышим. Мы делаем это, приучаясь больше
прислушиваться к своим ощущениям, и эта способность бесценна и будет
служить нам на протяжении всей жизни.

Миссис Джонс при помощи оболочки своего головного мозга слышит
рассерженный голос мужа. Она обрабатывает эту информацию в левом полушарии
мозга и понимает, что он неправильно истолковал то, что она сказала. Той же
частью головного мозга миссис Джонс визуально воспринимает следы косметики
на воротничке рубашки мужа и то, что он звонит по кредитной карточке другой
женщине.

Теперь с помощью участков мозга, расположенных более глубоко, она
может испытать определенные чувства по поводу всего, что объективно видела
и слышала. И вот миссис Джонс гневается из-за предательства мужа, ревнует к
другой женщине и печалится из-за того, что ее браку пришел конец. А
задействовав обе части своего мозга одновременно, она быстро разбирается в
своих чувствах.

Не позволяйте себя эмоционально травмировать

Определение своего отношения к человеку связано с большой
эмоциональной нагрузкой. Ведь недостаточно только расшифровать коды общения
и установить тип его характера, нужно также решить, нравится ли вам этот
тип и какие именно ощущения он у вас вызывает. Вам нужно решить, останется
ли этот человек в вашей жизни или нет.

Часто, слишком часто мы не прислушиваемся к своим чувствам. Многие не
знают, как это сделать. Иногда это может оказаться кому-то просто не под
силу, особенно если он к этому не готов. Некоторые люди воспитывались в
семьях, где существовало табу на внешнее проявление чувств, в то время как
в других семьях считалось, что не давать выхода своим эмоциям - это плохо.

Даже несмотря на то, что мы обладаем неврологической способностью
реагировать, когда видим или слышим то, что нам нравится или не нравится,
нам часто так и не удается это сделать. Бывает, что мы реагируем на что-то
для нас неприятное спустя дни или даже недели.

Почему же большинство из нас не реагирует немедленно, как только
что-то начинает идти не так? Почему мы чего-то дожидаемся, пока не
становится слишком поздно? Почему мы постоянно делаем одну и ту же ошибку и
выбираем не тех людей? Да потому, что переживаем эмоциональное потрясение -
сама ситуация ошеломляет нас настолько, что мы начисто лишаемся способности
действовать.