"Ожирение и метаболический синдром" - читать интересную книгу автора (М. М. Гинзбург, Н. Н. Крюков)

ьюфшЇшърЎшш ё єў╕Єюь єЁютэ  ЇєэъЎшюэры№эющ яюфуюЄютыхээюёЄш чрэшьр■∙шїё  ш
ъЁшЄхЁшхт юЎхэъш ╠╠╥, ╞╠╥ ш ╚╧╠╤, ЁрчЁрсюЄрээ√ї эрьш. ▌Єр яЁюуЁрььр
ЄЁхэшЁютюъ с√ыр эрчтрэр "ёяюёюс ючфюЁютыхэш , ъюЁЁхъЎшш ьрёё√ ш яЁюяюЁЎшщ
Єхыр "└¤Ёюсшыфшэу".
═р Ёшё. 3 яЁхфёЄртыхэ√ Ёхчєы№ЄрЄ√ шёёыхфютрэшщ фшэрьшъш шчьхэхэшщ цшЁютющ
ьрёё√ Єхыр т ¤ъёяхЁшьхэЄры№эющ уЁєяях т Єхўхэшх юфэюую уюфр. ╠юцэю юЄьхЄшЄ№,
ўЄю т яхЁт√х 2-4 ьхё Ўр яЁюЎхэЄ ╞╠╥ яю юЄэю°хэш■ ъ юс∙хщ ьрёёх Єхыр
єьхэ№°рхЄё  фю юяЄшьры№э√ї ЁрчьхЁют (т ёююЄтхЄёЄтшш ё Ёхчєы№ЄрЄрьш
ёюсёЄтхээ√ї шёёыхфютрэшщ, яЁхфёЄртыхээ√ї т√°х), р чрЄхь ёЄрсшышчшЁєхЄё .

╨шё. 3. ─шэрьшър шчьхэхэшщ цшЁютющ ьрёё√ Єхыр т яЁюЎхёёх чрэ Єшщ
"└¤Ёюсшыфшэуюь"

═р Ёшё. 4 яЁхфёЄртыхэ√ Ёхчєы№ЄрЄ√ шёёыхфютрэшщ фшэрьшъш шчьхэхэшщ
р¤Ёюсэющ ЁрсюЄюёяюёюсэюёЄш. PWC170 єтхышўштрыё  Єюы№ъю т уЁєяях
"└¤Ёюсшыфшэур". ┬ ъюэЄЁюы№эющ уЁєяях ¤ЄюЄ яюърчрЄхы№ шьхы ЄхэфхэЎш■ ъ
єьхэ№°хэш■ ю ў╕ь эруы фэю ётшфхЄхы№ёЄтє■Є ъЁшт√х ряяЁюъёшьрЎшш
(яюышэюьшры№э√х чртшёшьюёЄш тЄюЁющ ёЄхяхэш) (R2 = 0,74 ш 0,52
ёююЄтхЄёЄтхээю).

╨шё. 4. ─шэрьшър шчьхэхэшщ р¤Ёюсэющ т√эюёыштюёЄш т ъюэЄЁюы№эющ уЁєяях ш
уЁєяях "└¤Ёюсшыфшэур"

═р Ёшё. 5 яЁхфёЄртыхэ√ Ёхчєы№ЄрЄ√ шёёыхфютрэшщ фшэрьшъш шчьхэхэшщ
ь√°хўэющ ьрёё√. ╠╠╥ єтхышўштрырё№ т юсхшї уЁєяярї. ╬фэръю є чрэшьр■∙шїё 
¤ъёяхЁшьхэЄры№эющ уЁєяя√ юЄьхўрхЄё  єёЄющўштр  ЄхэфхэЎш  ъ сюыхх с√ёЄЁюьє
єтхышўхэш■ ¤Єюую яюърчрЄхы .

╨шё. 5. ─шэрьшър ь√°хўэющ ьрёё√ Єхыр т ъюэЄЁюы№эющ уЁєяях ш уЁєяях
"└¤Ёюсшыфшэур[+.T.6]"

╧юыєўхээ√х фрээ√х ётшфхЄхы№ёЄтє■Є ю Єюь, ўЄю юфэр ёшыютр  яюфуюЄютър,
їюЄ  ш яЁштюфшЄ ъ єтхышўхэш■ ь√°хўэющ ьрёё√, эю эх тхфхЄ ъ єтхышўхэш■
шэЄхуЁры№эюую яюърчрЄхы  чфюЁют№ . ╥юуфр ъръ ёюўхЄрэшх ёшыют√ї ш р¤Ёюсэ√ї
єяЁрцэхэшщ яю ЁрчЁрсюЄрээ√ь эрьш яЁюуЁрььрь тхфхЄ ъръ ъ ¤ЇЇхъЄштэюьє
єтхышўхэш■ ь√°хўэющ ьрёё√, Єръ ш ъ яют√°хэш■ єЁютэ  чфюЁют№ .
╚Єръ, ёюёЄрт Єхыр ш т яхЁтє■ юўхЁхф№ ёююЄэю°хэшх цшЁютющ ш ь√°хўэющ
ьрёё√,  ты ■Єё  ЇръЄюЁрьш, тыш ■∙шьш эр шэЄхуЁры№э√х яюърчрЄхы ьш чфюЁют№ .
╤ єўхЄюь тыш эш  ¤Єшї ЇръЄюЁют ь√ ьюцхь яЁюуэючшЁютрЄ№ юяЄшьры№э√щ ёюёЄрт
Єхыр, эхюсїюфшь√щ фы  юяЄшьры№эюую ёюёЄю эш  чфюЁют№ .

▌Єшюыюуш  ш ярЄюухэхч юцшЁхэш 
─ю яюёыхфэхую тЁхьхэш ь√ ьюуыш ыш°№ ё ёюцрыхэшхь ъюэёЄрЄшЁютрЄ№, ўЄю
сюыхх шыш ьхэхх Єюўэю яЁшўшэр ЁрчтшЄш  юцшЁхэш  ьюцхЄ с√Є№ юяЁхфхыхэр эрьш
эх сюыхх ўхь т 3-5 ёыєўр ї шч 100, р шьхээю яЁш Єръ эрч√трхьюь тЄюЁшўэюь
юцшЁхэшш, ёт чрээюь ё эхъюЄюЁ√ьш ¤эфюъЁшээ√ьш сюыхчэ ьш ш яюЁрцхэшхь
ЎхэЄЁры№эющ эхЁтэющ ёшёЄхь√. ─хщёЄтшЄхы№эю, эх т√ч√трхЄ ёюьэхэш , ўЄю,
эряЁшьхЁ, яЁш ушяюЄшЁхючх юцшЁхэшх ЁрчтштрхЄё  тЄюЁшўэю, ттшфє эхфюёЄрЄър
яЁюфєъЎшш ЄшЁхюшфэ√ї уюЁьюэют ш юЄьхўр■∙хуюё , т ёшыє ¤Єюую, ЄюЁьюцхэш 
яЁюЎхёёют ышяюышчр. ═рЁрёЄрэшх шчс√Єюўэющ ьрёё√ Єхыр яЁш шэёєыюьх юўхтшфэю