"Око возрождения для новой эпохи. Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья. Научно-популярное издание. " - читать интересную книгу автора (Сидерский А., Привалов А.)

└. ╤шфхЁёъшщ, └. ╧Ёштрыют

╬ъю тючЁюцфхэш
фы эютющ ¤яюїш

▌ЇЇхъЄштэ√х єяЁрцэхэш
фы єъЁхяыхэш Їшчшўхёъюую
ш яёшїшўхёъюую чфюЁют№

"Janus Books"

2001

└. ╤шфхЁёъшщ. └. ╧Ёштрыют.
╬ъю тючЁюцфхэш фы эютющ ¤яюїш.
▌ЇЇхъЄштэ√х єяЁрцэхэш фы єъЁхяыхэш Їшчшўхёъюую
ш яёшїшўхёъюую чфюЁют№ .
╩.: "Janus Books". ╤.-╧.: ╬╬╬ ▌╥╬ "▌ъёышсЁшё", 2001 - 96 ё.

ISBN 5-901620-03-8

(c) "Janus Books", 1999, 2001

╬╥ ╚╟─└╥┼╦▀
(┬╠┼╤╥╬ ╧╨┼─╚╤╦╬┬╚▀)

"...┬ ъюэЎх 1995 уюфр юсх∙ры юяєсышъютрЄ№ ъюьяыхъё єяЁрцэхэшщ,
ъюЄюЁ√щ ты хЄё ыюушўхёъшь яЁюфюыцхэшхь °хёЄш ЄшсхЄёъшї ЁшЄєры№э√ї
фхщёЄтшщ. ┬ ъэшух "╬ъю тючЁюцфхэш " фрцх с√ыр ёююЄтхЄёЄтє■∙р Ёхъырьр. ═ю
с√ы ёт чрэ юяЁхфхыхээ√ьш єёыютш ьш. ╚ ёютхЁ°хээю эх ьюу яЁхфяюыюцшЄ№, ўЄю
ёьюує т√яюыэшЄ№ шї ёяєёЄ ёЄюы№ъю ыхЄ". (└. ╤шфхЁёъшщ)
╧єёЄ№ Єхї, ъЄю яЁръЄшъєхЄ "╬ъю ┬ючЁюцфхэш " ╧шЄхЁр ╩¤ыфхЁр, эх ёьє∙рхЄ
ёЄюы№ эхюцшфрээ√щ ЄхъёЄ эютющ ъэшуш. ┬ю-яхЁт√ї, яЁю°ыю эхьрыю фхё ЄшыхЄшщ
ёю тЁхьхэш яюыъютэшър ┴Ё¤фЇюЁфр ш ╧шЄхЁр ╩¤ыфхЁр - шчьхэшыюё№ тЁхь ,
шчьхэшышё№ ы■фш, ш ёЄЁхьшЄхы№эюёЄ№ ¤Єшї шчьхэхэшщ эх яючтюы хЄ сюы№°шэёЄтє
ы■фхщ єёяхЄ№ тяшёрЄ№ё т "ьюфры№эюёЄ№" ═рёЄю ∙хую.
┬ю-тЄюЁ√ї, ¤Єр ъэшур, ъръ ш ъэшур ╩¤ыфхЁр т ётюх тЁхь , яю тшырё№ эх
ёыєўрщэю, чфхё№ тэю ўєтёЄтєхЄё тюы ╧Ёхфэрчэрўхэш . ╚ьхээю ёхщўрё
юяшёрээ√х чфхё№ єяЁрцэхэш рсёюы■Єэю эхюсїюфшь√ фы ёрьюую т√цштрэш ш єц
яюЄюь - фы єёях°эюую тяшё√трэш т эютє■ ╨хры№эюёЄ№.
╚ х∙х - фы Єхї, ъЄю єёяхы яюўєтёЄтютрЄ№, ўЄю яЁръЄшър "╬ър
┬ючЁюцфхэш " - ¤Єю Єюы№ъю тхЁ°шэр рщёсхЁур ьэюуютхъютющ ьєфЁюёЄш
┴хёёьхЁЄэ√ї ╦рь.
"...─хыю т Єюь, ўЄю ¤ъёяхЁшьхэЄры№э√х ъєЁё√ яю шчєўхэш■ "ЄшсхЄёъшї
ЁшЄєры№э√ї фхщёЄтшщ" яюърчрыш сыхёЄ ∙шх Ёхчєы№ЄрЄ√. ┬ёх, ўЄю ёърчрэю т "╬ъх
┬ючЁюцфхэш " юс юьюыюцхэшш ш "юсЁр∙хэшш яюЄюър тэєЄЁхээхую тЁхьхэш", -
ўшёЄр яЁртфр. ═ю ¤Єю эх тё яЁртфр". (└. ╤шфхЁёъшщ)
═ют√х єяЁрцэхэш , тючфхщёЄтє яЁхцфх тёхую эр "яёшїшўхёъюх Єхыю"