"Око возрождения для новой эпохи. Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья. Научно-популярное издание. " - читать интересную книгу автора (Сидерский А., Привалов А.)эют√щ Єюыўюъ т хую шёёыхфютрэш ї. ╬э эрўры ЁрсюЄрЄ№ эрф ёюсёЄтхээющ ъэшующ,
ъюЄюЁр яюыєўшыр эрчтрэшх "╥ЁхЄ№х юЄъЁ√Єшх ёшы√". ╧юЄюь эряшёры х∙х эхёъюы№ъю ЁрсюЄ яю ЄхюЁшш ш яЁръЄшъх фшэрьшўхёъющ щюуш. ╚ эръюэхЎ, ёютёхь эхфртэю яЁш°хы ъ ёыхфє■∙хьє юяЁхфхыхэш■ щюуш: ╔юур хёЄ№ ёюёЄю эшх ЄюЄры№эющ шэЄхуЁшЁютрээюёЄш ёрьююёючэрэш , т ъюЄюЁюь ўхыютхўхёъюх ёє∙хёЄтю Ёртэю яюыэюЎхээю юёючэрхЄ тёх ётюш ЇръЄшўхёъшх яЁю тыхэш эр тёхї єЁютэ ї с√Єш шэЄхуЁры№эюую ╠шЁр. ╩юуфр юэ яЁюўхы ьэх ¤ЄюЄ ЇЁруьхэЄ шч ётюхщ эютющ Ёєъюяшёш, ыш°эшщ Ёрч єсхфшыё , ўЄю эх ю°шсё , юсЁрЄшт°шё№ ъ эхьє чр яюью∙№■. ┬хф№ шьхээю ¤Єю, ёыютю т ёыютю, ьэх ш с√ыю эєцэю: ёюёЄю эшх ЄюЄры№эющ шэЄхуЁшЁютрээюёЄш, т ъюЄюЁюь с√ яюыэюЎхээю юёючэртры тёх ётюш ЇръЄшўхёъшх яЁю тыхэш эр тёхї єЁютэ ї шэЄхуЁры№эюую ьшЁр. ─Ёєуюх фхыю, ўЄю яюф "єЁютэ ьш" юэ яюфЁрчєьхтры т юёэютэюь єЁютэш "уЁєс√х" ш "Єюэъшх", Єю хёЄ№ тхЁЄшъры№эє■ шхЁрЁїш■ ┴√Єш , ьхэ цх т юёэютэюь шэЄхЁхёютрыр шэЄхуЁрЎш яю уюЁшчюэЄрыш. ═ю яюэ ы, ўЄю ь√ ё └эфЁххь ёЁрсюЄрхьё . └ юэ Єхь тЁхьхэхь яЁюфюыцры ётющ Ёрёёърч. ┬ 1995 уюфє ╤шфхЁёъшщ т юўхЁхфэющ Ёрч т√хїры чр Ёєсхц яЁютюфшЄ№ ётюш ёхьшэрЁ√ - ЄхяхЁ№ хую яЁшуырёшыш т ╚чЁршы№. ╩ Єюьє тЁхьхэш юэ єцх фюёъюэры№эю шчєўшы тёх шьхт°шхё Єюуфр ъэшуш ╩рёЄрэхф√ ш ╨шўрЁфр ┴рїр ш ёьюу ёфхырЄ№ фы ёхс яхЁт√х юсюс∙хэш юЄэюёшЄхы№эю эрёЄртэшўхёъющ ЄръЄшъш хую ёюсёЄтхээюую ╠рёЄхЁр ╫є, фЁєушї ╠рёЄхЁют ┬юёЄюър, фюэр ╒єрэр, фюэр ╪шьюф√ ш ёЄЁрээюую ьшёЄхЁр ╚рэр └єЄёЄЁшьр. ╧ю¤Єюьє юэ яюўЄш эх єфштшыё , ъюуфр └єЄёЄЁшь, т ыєў°шї ЄЁрфшЎш ї црэЁр, "ёютхЁ°хээю ёыєўрщэю" тёЄЁхЄшыё хьє эр юфэющ шч єышЎ ╒рщЇ√. ┬ їюфх схёхф√, ъюЄюЁр ёюёЄю ырё№ - юя Є№-Єръш т ыєў°шї ЄЁрфшЎш ї - чр ёЄюышъюь ърЇх, рьхЁшърэёъшщ ёяхЎшрышёЄ яю щюух эхъюЄюЁ√х ётхфхэш шч ётюхщ сшюуЁрЇшш. ╚рэ └єЄёЄЁшь, рэуышўрэшэ яю яЁюшёїюцфхэш■, с√ы т ъюэЎх 30-ї уюфют юфэшь шч Єхї эхьэюуюўшёыхээ√ї ыюэфюэЎхт, ъюЄюЁ√х яЁю°ыш ъєЁё "ЄшсхЄёъшї ЁшЄєры№э√ї фхщёЄтшщ" яюф ЁєъютюфёЄтюь ёрьюую яюыъютэшър ├хэЁш ┴Ё¤фЇюЁфр. ╧шЄхЁр ╩¤ыфхЁр ъръ Єръютюую эшъюуфр эх ёє∙хёЄтютрыю. ▌Єю яёхтфюэшь, яюф ъюЄюЁ√ь ёъЁ√трыё эхсюы№°ющ ъюыыхъЄшт єўхэшъют ┴Ё¤фЇюЁфр. ╧юыъютэшъ юЁурэшчютры ётюш ъєЁё√ эх яю яЁюё№сх эхъюхую ыюэфюэёъюую ─Ёєур, р "ё яюфрўш" сЁшЄрэёъшї Ёрчтхфўшъют, ъюЄюЁ√х яюхх∙рыш хую чрэ Єш х∙х т ╚эфшш. ─хт ЄэрфЎрЄшыхЄэшщ ╚рэ ъ ёяхЎёыєцсрь шчэрўры№эю эшъръюую юЄэю°хэш эх шьхы. ▐эю°р шч рЁшёЄюъЁрЄшўхёъющ ёхь№ш, юэ эх фюыцхэ с√ы чрсюЄшЄ№ё ю їыхсх эрёє∙эюь ш ьюу Ўхышъюь яЁхфртрЄ№ё ьхўЄх ётюхую фхЄёЄтр - яюшёъє ╤шы√. ▌Єю с√ыю тЁхь , ъюуфр ╤шыр сєЁэю ш чЁшью яЁю ты ырё№ тхчфх, ъєфр с√ юэ эш сЁюёшы тчуы ф. ╙ўхэ√х ёючфртрыш эют√х ЄхюЁшш, ёєышт°шх ютырфхэшх ЇрэЄрёЄшўхёъшьш ЁхёєЁёрьш Їшчшўхёъющ ш яёшїшўхёъющ ¤эхЁушш. ┬ юъъєы№Єэю-ЄхюёюЇёъюь ьшЁх Ёюцфрышё№ эют√х юЁфхэ√, Ёєъютюфшь√х ╠рїрЄьрьш, ьхёёш ьш, яЁюЁюърьш ш "яЁюётхЄыхээ√ьш". ╤ырс√х, ЁрчЁє°хээ√х ╧хЁтющ ьшЁютющ тющэющ ёЄЁрэ√ ёЄрэютшышё№ уЁючэ√ьш шьяхЁш ьш, т ъюЄюЁ√ї, яю ёыєїрь, ЄтюЁшышё№ ёЄЁрээ√х ш ёЄЁр°э√х, эю яЁш ¤Єюь ш ёыртэ√х фхыр! ╚ тёх ¤Єю с√ыю Єхёэхщ°шь юсЁрчюь яхЁхяыхЄхэю. ╧юышЄшўхёъшх тюцфш єсштрыш ш шчуюэ ыш юфэшї єўхэ√ї, р фЁєушї чрёЄрты ыш ёыєцшЄ№ ётюшь Ёхцшьрь. ╠рїрЄь√ ш ╠рёЄхЁр яЁштхЄёЄтютрыш юфэшї тюцфхщ ш яЁхфртрыш рэрЇхьх фЁєушї. ╨єъютюфшЄхыш ёяхЎёыєцс - ъюЄюЁ√ь яюырурыюё№ с√ с√Є№ яЁюццхээ√ьш ьрЄхЁшрышёЄрьш - эр тё ъшщ ёыєўрщ ышїюЁрфюўэю шёърыш ъюэЄръЄют ё ╠рїрЄьрьш ш ╠рёЄхЁрьш ш сЁрыш эр єўхЄ тёхї, ъЄю с√ы чрьхўхэ т "юъъєы№Єэ√ї" чрэ Єш ї, - Єю хёЄ№ ърцфюую |
|
|