"Лиз Бурбо. Страхи и верования (Слушай свое тело)" - читать интересную книгу автора

много говорят об изна силованиях, и я боюсь, что и меня могут изнасило вать
в один из темных вечеров, когда я буду возвра щаться домой с работы. Как мне
избавиться от этого страха?
Очевидно, вы принимаете информацию об изнасило ваниях слишком близко к
сердцу. Знаете ли вы, сколько женщин становится жертвой насилия?
Предположим, 5% от общего количества женщин - тогда почему же вы не относите
себя к тем 95%, которые никогда не станут жерт вой насильника?
Кстати, ваше отношение к этому вопросу играет очень важную роль. Если
вы, идя по улице, дрожите от страха, насильник обязательно это почувствует и
постарается вос пользоваться вашей слабостью. Если же вы идете уверен но, с
высоко поднятой головой, это отпугивает потенци альных насильников. Согласно
исследованиям психоло гов, насильники и карманные воры тщательно изучают
поведение будущей жертвы.
Вначале вам нужно будет приложить немало усилий, чтобы выглядеть
уверенной в себе и бесстрашной, но со временем вы научитесь делать это без
особого напря жения.
Для того чтобы как можно быстрее избавиться от этого вредного
верования, перестаньте слушать и читать крими нальные новости, а также
смотреть фильмы, в которых есть сцены изнасилования. Все это только
усиливает ваш страх.
Вам также будет полезно прочитать (см. стр. 57-58 этой книги) о том,
что такое элементаль и как от него избавиться.
Мой отец был пессимистом, всего боялся и всегда видел жизнь в черном
свете. Есть ли вероятность того, что под его влиянием я тоже стану пессимис
том и начну бояться будущего!
Конечно. Дети очень часто перенимают страхи своих родителей. Кстати, вы
выбрали своего отца именно по этой причине. Ваша задача в этой жизни -
научиться пре одолевать свои страхи, поэтому вы выбрали своим отцом
человека, у которого были такие же страхи, что и у вас до вашего появления
на свет.
Ребенок должен превзойти своих родителей, то есть еще больше
приблизиться к свету. Так развивается челове чество. Каждое поколение играет
свою роль, вносит в это развитие определенный вклад.
Не сердитесь на вашего отца. Возможно, его отец тоже всего боялся.
Возможно, ему не удалось выполнить задачу своей жизни и победить свои
страхи, но это не значит, что и вы должны потерпеть поражение. Если вы
преодолеете ваши собственные страхи, это наверняка поможет ему преодолеть
его страхи. Вы станете для него примером, и он обязательно почувствует, как
изменилась ваша энергия и ваше поведение.
Я постоянно боюсь, что от меня уйдет жена, хотя для этого нет никаких
оснований. Откуда этот страх?
Знаете ли вы, чего боитесь на самом деле? Может быть, вы боитесь
остаться в одиночестве? Лишиться средств к существованию? Почувствовать себя
брошенным? Очень важно точно определить настоящий страх. Возможно, ваша мать
когда-то оставила вас и однажды вы уже чувство вали себя брошенным, а теперь
переносите ваши отноше ния с матерью на отношения с женой? Только вы можете
определить истинную причину.
Когда вы поймете, чего боитесь на самом деле, как можно скорее
поговорите с женой.
Поделитесь с ней своим страхом. Скажите ей: "Я пре красно понимаю, что