"В.А.Бодров. Информационный стресс " - читать интересную книгу автора

анализа и плана формирования деятельности, выбора наиболее оптимальной ее
стратегии.
С термином "стресс" связаны и другие понятия, такие как тревога,
напряжение и т. п. По утверждению Ч. Д. Спилбергера [176], состояние тревоги
возникает, когда индивид воспринимает определенный раздражитель или ситуацию
как несущие в себе актуально или потенциально элементы опасности, угрозы,
вреда. Состояние тревоги может варьировать по интенсивности и изменяться во
времени как функция уровня стресса, которому подвергается индивид. С данным
положением согласуется и понимание автором стресса в виде совокупности
внешних воздействий (стресс-факторов), которые воспринимаются личностью как
чрезмерные требования и создают угрозу ее самоуважению, самооценке, что
вызывает соответствующую эмоциональную реакцию (состояние тревоги) различной
интенсивности. Склонность к такого рода эмоциональной реактивности
характеризуется как личностная тревожность.
При описании тревоги как процесса существенным является не только
отчетливое разделение понятий стресса и состояния тревоги, но и
акцентирование внимания на понятии угрозы как психологической реальности. В
свое время С. D. Spielberger [411] предложил использовать термины "стресс" и
"угроза" для обозначения различных аспектов временной последовательности
событий, проявляющихся в состоянии тревоги. По мнению автора, понятие
"стресс" должно использоваться для соотнесения с условиями-стимулами,
порождающими стрессовую реакцию, с факторами, вызывающими эмоциональные
реакции, а также с моторно-поведенческими и физиологическими изменениями.
Стресс может пониматься как промежуточная переменная и в собирательном
смысле для отображения всей сферы исследования.
Термин "стресс" Ч. Д. Спилбергером предлагается использовать для
обозначения степени распространения или величины объективной опасности,
связанной со свойствами раздражителя в данной ситуации. Иначе говоря, термин
"стресс" должен использоваться исключительно для обозначения условий
окружающей среды, которые характеризуются определенной степенью физической
или психологической опасности. Автор признает, что такое определение
стресса, очевидно, более ограниченно, но в то же время более точно, чем то,
которое используется в настоящее время.
В противоположность понятию "стресс", отражающему объективные свойства
стимулов, характеризующих ситуацию, термин "угроза" по мнению автора должен
использоваться для описания субъективной (феноменологической) оценки
индивидом ситуации как заключающей в себе физическую или психологическую
опасность для него. Несомненно, оценка ситуации в качестве опасной или
угрожающей будет зависеть от индивидуальных различий в способностях,
умениях, свойствах личности, а также от специфики личного опыта индивида в
переживаниях подобных ситуаций.
Ч. Д. Спилбергер считает, что термин "состояние тревоги" должен
использоваться для отражения эмоционального состояния или определенной
совокупности реакций, возникающих у индивида, воспринимающего ситуацию как
личностно угрожающую, опасную, безотносительно к тому, присутствует или
отсутствует в данной ситуации объективная опасность.
Анализ литературных данных свидетельствует о том, что понятие "стресс"
с момента своего появления претерпело значительные изменения, связанные как
с расширением сферы его применения, так, главным образом, и с
фундаментальным изучением различных аспектов этой проблемы - причинности,