"Бодхи. Путь к ясному сознанию" - читать интересную книгу автора

открытия, неожиданные аспекты ОзВ, возникает чувство особой глубины жизни -
словно раздвигается заслонка, и вливается чувство полноты. Да и письменная
фиксация становится радостной.
НЭ всегда имеют внешнее выражение (ярко выраженное или почти незаметное
неискушенному человеку) - слабый вздох, легкая гримаса, едва заметный жест,
специфическое изменение интонации - назовем это "телесными признаками НЭ"
("тпНЭ"). Почти 100 % всей мимики, жестов, интонаций людей нераздельно
срослись с тпНЭ. Контроль за своими тпНЭ позволяет более качественно
улавливать проскочившие НЭ, перепрожить ситуацию, устраняя НЭ, очиститься от
попутных НЭ.
Контролировать мимику, голос, жесты намного проще, чем НЭ, поэтому
выявление и устранение тпНЭ способствует практике. Если ты пропустила НЭ и
"проснулась", когда та разрослась, обросла другими НЭ, то прежде всего
немедленно прекрати тпНЭ, а затем и НЭ. "Зачищай территорию", не
останавливаясь на полпути, устраняя мельчайшие всплески НЭ, пока не
достигнешь как минимум состояния "ничего-не-происходит", а как максимум -
ОзВ.
Свобода от НЭ приводит к ясности, освобождению от [ложных] концепций.
Если тебя изнасиловали, то это может быть больно и неприятно (но совсем не
обязательно, ведь если ты дашь насильнику презик и вспомнишь, что не так-то
просто найти качественно стоящий самодвижущийся член, чтобы он просто
потрахал тебя без "отношений", то можно получить удовольствие, сколь угодно
интенсивное), но в этом НЕТ ничего "психически травмирующего", так как
только от тебя зависит - испытывать НЭ или нет. Когда ты ломаешь руку, то
боль несравнимо сильнее, чем неприятные ощущения при изнасиловании. Почему
же тогда от сломанной руки не кончают жизнь самоубийством? Почему не
создаются клубы психологической помощи сломавшим руку? Потому что не принято
испытывать сильные НЭ при переломах, это не считается "ужасным", "позорным",
а при изнасилованиях - принято. Член насильно поместили во влагалище - вот и
все, что произошло, но этому придается значение космической важности - это
элементарное ханжество и глупость. После сломанной руки тебе придется два
месяца ходить в гипсе, потом разрабатывать суставы, делать уколы от
столбняка и т. д., а после даже грубого изнасилования необходимо лишь
хорошенько смазаться мирамистином или коллоидным серебром для дезинфекции,
принять меры против беременности, а синяки скоро зарастут - в 10 раз
быстрее, чем зарастет сломанный палец. Кроме того, без парализующих НЭ можно
и вовсе избежать изнасилования, или свести его нежелательный эффект к
минимуму (см. "вопросы и ответы" - 0059).
Осознав, что НЭ разъедают тебя с потрохами в прямом смысле этого слова,
можно использовать практику "памятования о том, что НЭ - это яд": в тот
момент, когда возникает НЭ, ты громко проговариваешь вслух или про себя -
"Яд!", "Я не хочу это испытывать!". Это позволяет встряхнуться и
мобилизоваться, вспомнить о своем отношении к НЭ, ослабить механическое
желание испытывать НЭ. Это заодно притормаживает паразитический внутренний
диалог, обслуживающий НЭ и являющийся очагом их множественных всплесков.
В устранении НЭ нет мелочей! Даже самая "ничтожная" НЭ - сильный яд, и
когда испытываешь ОзВ, ясно это понимаешь, а когда ОзВ нет, тогда и ясности
нет. Даже слабая тень НЭ немедленно и резко ослабляет ОзВ. Кроме того,
слабая НЭ - например мимолетное негативное отношение ("НО") или негативное
энергетическое состояние ("НЭС") (иначе говоря - "плохое физическое