"Шри Чинмой. Медитация" - читать интересную книгу автора

прогресса. Сейчас вы можете заставить свой ум быть тихим и спокойным только
на несколько секунд или минуту, но если вы можете удержать эту тишину,
уравновешенность и спокойствие, на полчаса или даже на пятнадцать минут, я
уверяю вас, что внутри вашего спокойствия вырастет новый мир с огромным
божественным светом и энергией.

Когда в вашем уме нет никаких мыслей, не чувствуйте себя пожалуйста,
совершенно потерянным. Напротив, почувствуйте, как что-то божественное
зарождается в вашем чистом и устремленном естестве. Вы не можете ожидать
немедленных результатов. Фермер сеет зерно и затем ждет; он никогда не
ожидает, что всходы поднимутся сразу же. Проходит несколько недель или
месяцев, пока не появятся ростки. Ваш ум можно уподобить плодородному полю.
Если вы сеете зерна молчания и уравновешенности и терпеливо за ними
ухаживаете, рано или поздно вы обязательно снимете обильный урожай
просветления.

Для медитации ум не нужен, потому что мышление и медитация являются
абсолютно разными вещами. Когда мы медитируем, мы совсем не думаем. Цель
медитации -освободить себя от всех мыслей. Мысль подобна точке на школьной
доске. Хороша она или плоха, но она там есть. Только если нет абсолютно
никаких мыслей, мы можем расти до наивысшей реальности. Даже в глубокой
медитации мысли могут приходить, но не в самой высшей, глубочайшей
медитации. В наивысшей медитации будет только свет.

Медленно и постоянно, если вы можете, сдерживайте свой не знающий
отдыха ум, и сразу же и с готовностью Бог откроет свое безмерное Сердце.

Вне пределов ума

В свете образ и сущность - едины. Вы сидите там, а я стою здесь.
Давайте скажем, что я являюсь образом, а вы реальностью. Мне нужно
посмотреть на вас и войти в вас, чтобы узнать вас. Но в высочайшей медитации
сущность и образ - одно и то же. Там, где вы, там же и я, где я - там и вы.
Мы - одно. Вот почему в высочайшей медитации нам не нужны мысли. В
высочайшей медитации познающий и познаваемое - одно.

Даже раздумья, которые являются спокойной разновидностью
интроспективного мышления, далеки от упорядоченного пространства медитации.
В тот момент, когда мы начинаем думать, мы вступаем в игру с ограничением и
зависимостью. Наши мысли, неважно насколько они приятны и восхитительны в
данный момент, станут со временем болезненными и деструктивными, потому что
они ограничивают и связывают нас. В мыслящем уме нет реальности. В каждый
момент мы строим мир, и в следующий момент мы его разрушаем. Ум имеет свою
цель, но в духовной жизни мы должны идти далеко за пределы ума, туда, где
есть вечный покой, вечная мудрость и вечный свет. Когда мы выходим за
пределы нашего ума с помощью устремленности и медитации, только тогда мы
можем увидеть и насладиться Сущностью Бога и Образами Бога.

УПРАЖНЕНИЯ