"Мантак Цзя, Дуглас Арава. Сверхвозможности мужчины, доступные каждому (Даосские секреты) " - читать интересную книгу автора

5. Выдыхайте и начните мочеиспускание снова.

6. Повторяйте шаги 4 и 5 от трех до шести раз или до тех пор, пока не
кончите мочеиспускание.

Лонно-копчиковая мышца (которая окружает предстательную железу),
является клапаном в области половых органов, который вы научитесь открывать
и запирать. Вы можете почувствовать, как работает эта мышца, когда пытаетесь
выдавить последние капли при мочеиспускании. Женщины" чувствуют ее в большей
степени, когда пытаются вытолкнуть ребенка при родах. Женщины, которые
развили лонно-копчиковую мышцу, могут более плотно удерживать мужской пенис
в своем влагалище, усиливая тем самым ощущения обоих партнеров.

Лонно-копчиковая мышца позволяет также животным размахивать своим
хвостом. Как это ни странно, но слово "пенис" означает "хвост" по-латыни.
Так что то, что вы собираетесь делать в этих упражнениях - это "размахивать
своим хвостом", чтобы укрепить свою эрекцию, интенсифицировать свой оргазм и
отделить оргазм от эякуляции.

ПРЕРЫВАНИЕ МОЧЕИСПУСКАНИЯ

Наиболее легким способом найти свою лонно-копчиковую мышцу является
стискивание мышц таза при очередном мочеиспускании. Приостановка
мочеиспускания была первым актом контроля за своим телом, который вы освоили
еще тогда, когда были ребенком. Ваше умение контролировать мочеиспускание
может теперь помочь контролировать эякуляцию, поскольку и мочеиспускательный
канал, и проток, по которому осуществляется эякуляция, и протоки семенных
пузырьков проходят через предстательную железу. (Вот почему при увеличении
предстательной железы мужчина имеет проблемы и с мочеиспусканием, и с
эякуляцией.)

ПОИСКИ ПУТИ

Опорожнение мочевого пузыря

Поскольку мочевой пузырь и предстательная железа расположены близко
друг к другу, то если вы имеете полный пузырь перед занятиями любовью,
постарайтесь опорожнить его. Полный мочевой пузырь будет создавать у вас
ощущение, что вам нужно эякулировать, что может затруднить контроль за
эякуляцией.

Если у вас сильная лонно-копчиковая мышца, вы должны быть в состоянии
прекратить мочеиспускание, а затем начать снова. Если это трудно для вас,
ваша лонно-копчиковая мышца слаба. Поначалу приостанов мочеиспускания может
вызывать жгучую боль. Это совершенно нормально и должно прекратиться через
несколько недель, если только в том месте нет какой-либо инфекции. В этом
случае вы не должны продолжать практику, пока не посетите врача и не
избавитесь от болезни. Некоторая болезненность мышцы не должна останавливать
практику. Подтягивание промежности вверх во время мочеиспускания поможет вам
выводить мочу с большим напором и поможет укрепить не только