"Аркадий Петрович Егидес. Психотехника синтонного общения" - читать интересную книгу автора

"Нет, есть еще одно соображение..." Не волнуйтесь, в большинстве случаев это
не будет длиться вечно - в свободном беспрепятственном самовыражении человек
довольно быстро исчерпывается, т.к.. новая энергия в споре обычно
подхлестывается не его содержанием, а борьбой за право высказаться.
После этого собеседник действительно готов вас выслушать. Если же вы
попали в такую компанию, где говорят без конца, не останавливаясь и не
слушая другого, и ни какие наши приемы не могут вам помочь быть
услышанным, - не думайте, что перебивание или то, что вы не дали бы, вопреки
нашему совету, себя перебить, вам помогло бы быть услышанным. Там, где не
действуют эти правила - не действует ничего! Эти правила не могут ухудшить
ваше положение. Они или улучшат его, или станут пробным камнем, который
поможет вам увидеть бесполезность высказывании в этой аудитории, причем вы
определите это с меньшей затратой энергии и утратой собственного
достоинства, чем если будете предпринимать лихорадочные попытки вступить в
разговор таких людей.
Если же вам все-таки хочется попробовать не дать себя перебить даже в
таком обществе, где дело почти безнадежное, можно посоветовать такой прием -
если вас перебивают, дайте себя перебить, но сделайте это демонстративно,
подчеркнуто, очень заметно: "Пожалуйста - пожалуйста, говорите, я
подожду..." (только постарайтесь без иронии и издевки в голосе - они все
испортят). После нескольких применений этот прием может подействовать. Если
нет - значит все напрасно. В этой компании никто никого не слушает, и вы не
станете исключением. Бросьте все попытки высказываться, сделайте выводы на
будущее и постарайтесь все же провести время с пользой, внимательно
выслушивая этих людей, как это было описано выше.
Искусство построения синтонного диалога включает в себя еще и умение
подчеркнуто демонстрировать партнеру свое активное его выслушивание. Это
подача так называемых знаков позитивного внимания, правильная реакция на его
слова.
Можно выделить несколько типов реагирования на высказывания
собеседника, на изложение им своих проблем и суждений. Большинство из них не
конструктивно и их не следует использовать при построении синтонного
диалога.
Это реакция оценочная . Говоря "Да ну, это ерунда!" или даже "Да, это
серьезно!", вы как бы присваиваете себе право оценивать с позиции "сверху"
суждения партнера и события его жизни. В этом есть элемент
конфликтогенности.
Реакция интерпретации. Это обычно высказывания типа:
"А может быть, в действительности не то-то и то-то, а совсем другое?"
Такой реакцией вы как бы ставите под сомнение способность собеседника
интерпретировать и правильно понимать происходящее вокруг него, предлагаете
ему свое собственное видение его жизни. Это тоже не оптимальная реакция -
каждый видит любую ситуацию со своей собственной точки зрения.
Сюда же можно отнести и реакцию уговаривания, которая обычно сводится к
тому, что мы советуем партнеру не ощущать то, что он ощущает. Это совершенно
не конструктивный подход - человек не может волевым усилием изменить свои
чувства, а, кроме того, чаще всего и не хочет этого. Он лелеет свои чувства
как часть своей личности и хочет не отказываться от них, а пережить их.
Оптимальными для тактики активного выслушивания собеседника можно считать
исследовательско - зондирующие реакции и особенно реакции понимания.