"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

или следовать специальной диете, препятствующей усвоению жиров. Просто надо
кушать полезные жиры - нерафинированные растительные масла. И исключить
животные жиры.
Единственное, что я могу посоветовать по возможности включать в пищу
красный перец (паприка). В нем содержится вещество капсаицин, от которого
кровь в венах "закипает", в результате в клетках сгорают все излишки жира.
Если нет красного перца, используйте другую острую пищу.

Письмо: 1. Вы уверены в воздействии Ксеникала? Дело в том, что я
принимала этот препарат по назначению врача эндокринолога - потому что после
удаления опухоли на щитовидной железе я за короткий промежуток времени резко
поправилась на 25 кг. Хочу поделиться своим впечатлением. Мне, например, не
хотелось употреблять больше, чем обычно, какой-либо еды. Какое-то время
наблюдался метеоризм...и ногти стали более ломкими, но думаю не только из-за
приема Ксеникала...и вес действительно сбросила на 15 кг. за 2, 5 м-ца. И
только потому, что этот препарат все таки дорогой для меня - я его не могу
принимать постоянно. У моей дочери наблюдается такой же эффект на этот
препарат - она худеет (щитовидка у нее в норме) быстрее меня, но и у нее нет
тяги к большему употреблению пищи.
2. "Если вы поговорите с врачами, которые делают гидроколнотерапию, то
они вам скажут, что у пациентов, принимавших Ксеникал - из кишечника
застарелые жиры выходят целыми пластами. " Вы имели в виду, что этот
препарат блокирует прежние жиры, выводя вновь поступающие? Тогда за счет
чего мы все-таки худели? Откуда этизастарелые жиры возьмутся, если даже тот
который еще остался на мне, имеет уже совсем другую консистенцию даже на
ощупь кожи?
3. Мы решили провести чистку своих бренных тел вашим методом, поверив
вам настолько, насколько могут только наши люди:)) Все для этого уже
заготовили, все законспектировали...:)
4. Метеоризм и запор - признаки дисбактериоза?
5. Искали в аптеках чагу - увы... Что посоветуете ? Где купить, или где
и когда, или как собирать?
Ответ: Ксеникал не дает усваиваться 30% жирам, поступившим с пищей,
оставшиеся 70% все-таки усваиваются. Больше он ничего не делает. Поэтому его
и рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если вы кушаете
только овощи и фрукты, например, то Ксеникал совершенно никак не будет
работать.
Причем, принимая Ксеникал, вы все время видите, что у вас кал жирный.
Выходят куски жира, того, который вы съели, но который не переварился. А
часть этого жира не выходит, а остается в складках толстого кишечника. И
именно его вымывают при гидроколонотерапии. Вы не так поняли мои слова. Это
не жир с вашего тела. Это жир, поступивший вместе с пищей, и не
переваренный, остается на стенках кишечника.
Конечно, по назначению врача эндокринолога Ксеникал надо принимать, но
надо иметь в виду, что потом придется чистить кишечник. Гидроколонотерапией,
все остальное не поможет. А вот пить его просто так - это мне кажется
безрассудством. Есть гораздо более просты способы похудеть. Мягкие чистки
кишечника, протравление паразитов, физическая нагрузка, бани.
И то, что вы собираетесь почиститься - это хорошо, конечно. Только вот
не надо никому верить.:о) Даже мне:о) Гораздо лучше будет, если вы убедитесь