"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автораАппарат Шубоши этого не делает, он всего лишь аппарат. А если честно, то это
сетевая пирамида, абсолютно некорректное использование такого чистого бизнеса, как сетевой маркетинг. Если нужны будут подробности, с удовольствием отвечу. С уважением, Елена. Письмо: Хочу спросить, как вы относитесь к купаниям в холодной воде? Я увлеклась этим, и результаты, в принципе, мне нравятся. После купания появляется прилив сил, необыкновенная бодрость, даже эйфория. Кожа становится гладкой и шелковистой. В прошлом году купалась почти ежедневно до декабря месяца. Похудела на 8 кг, хотя не ставила перед собой такую цель (может это будет интересно желающим похудеть). Но есть отрицательные моменты: появляются несильные, но неприятные боли в груди. Симптомов простуды нет - насморка, температуры. Чувствую себя хорошо. Флюорография и врачебный осмотр никакой патологии не выявили. Может быть кто-то поделится своим опытом, у кого он есть. Ответ: Я, честно говоря, не сторонник постоянных экстремальных нагрузок и системы Порфирия Иванова. И холодную нагрузку считаю оправданной только на распаренное тело. Именно в этом случае есть конкретная цель и мощный положительный эффект. Т.е. должен быть контраст: горячее - холодное - горячее. Что происходит в этом случае: если хорошенько нагреть тело в парилке, а потом резко охладить, то клетки быстро сжигают межклеточный сахар, чтобы поддержать постоянную температуру тела. Сахар быстро сгорает, но чтобы вывести из организма образовавшиеся при охлаждении щелочи, надо вновь пойти в парилку и хорошо разогреться - разогнать кровь. Несколько таких процедур могут, например, понизить сахар в крови у диабетиков. Но и Письмо: Спасибо за интересную и полезную информацию. Представлюсь: Вадим, программист, к т.н., 28 лет, г. Кострома, синий пояс кекусинкай-карате (правда, давно:-)). Вопрос по содержанию рассылки: У жены подозрение на панкреатит. Как я понял, с маслом и льняным семенем лучше не рисковать. Где-то в первых выпусках Вы говорили про настои трав? Какие лучше всего? Можно ли их кормящим матерям? Далее. Что Вы скажете про витаминные комплексы? Разумеется, лучше всего просто есть много свежих овощей и фруктов, но насколько это реально...:(Так что приходится "травиться химией". Есть ли существенная разница между дорогими "Центрумами" и отечественными витаминами? Насколько вообще эффективны такие витаминные комплексы? Я читал про малую усваиваемость таких витаминов. И последний вопрос. Многие годы я занимался закаливанием (холодный душ). Но вот как-то пропустил месяц, и тут же свалился с тяжелой простудой. Видимо, организм "подсаживается" на стрессовые методики повышения иммунитета, и без обливания организм становится беззащитным... А потом я прочитал, что такие стрессовые методы (холодные обливания, голодание и пр) вообще чреваты раковыми заболеваниями... Что Вы скажете на этот счет? Думаю, эти вопросы интересны не только мне. Ответ: Да, при панкреатите масло пить нельзя, но а травы, содержащие полынь, тоже нельзя, если она кормит грудью. В вашем случае, я бы |
|
|