"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу авторарыбу, крабов, раков, морепродукты, грибы и растительные белки можно.
Запивать масло + семя льна можно, и пить после приема масла тоже можно. Вообще, пейте, как только можно. Потому что при норме потребления в день 2, 5 литра воды, реально люди, в основном, не всю эту норму выпивают, а от этого страдают, например, запорами и т п. Золу нужно взять в рот, смочить немного слюной и запить молоком. Вместо молока (а людям с пониженной кислотностью желудочного сока молоко не идет - оно у них в желудке не створаживается, поэтому вызывает процессы брожения и т п. - поэтому они его не любят) можно пить кефир или другие кисломолочные продукты. Брусника обладает мочегонным, противовоспалительным, седативным, противогнилостным и антисептическим действиями. Если брусники нет, то ее можно заменить таким огородным растением, как ревень. Перерыв между чисткой печени и приемом золы делать можно. Интервал перерыва не имеет значение, важно сделать прием золы после чистки печени. Письмо: Благодаря Вам похудела на 2кг (учитывая, что идет только седьмой день приема масла со льном). При этом без всяких упражнений и ограничений в питании. Но - возник вопрос - почему-то во время приема масла у меня совершенно по другому ощущается чувство голода - оно гораздо стало спокойнее:) и не требует немедленного удовлетворения хотя бы бутербродом (пока готовится суп или салат), как то было ранее. С чем это м б. связано - неужели с калорийностью масла, но тогда бы я не худела, ведь так? Что Вы думаете об этом? И как бы мне научиться влиять на свое нетерпеливое чувство только моя (это чтобы Вы уж точно ответили:)). Ответ: Да, у многих после масла пропадает аппетит. Кстати, как я уже отмечал, масло можно пить долго. Поэтому можно им же по-прежнему и влиять на чувство голода. Мой знакомый врач пьет его уже 2-ой год. Очень доволен. Кишечник работает как часики, кости перестали хрустеть, простудных заболеваний нет. Письмо: У меня жена родила в начале апреля. До этого постоянно мучалась запорами. После родов, а ребенок родился крупным (55 см, 4, 5 кг) порвалась очень сильно. Сенаде и крушина ей НИКАК не помогали никогда. А после родов начались постоянные мучения:( Еще когда она лежала в больнице, я поставил масло со льном. Потом добавил порцию, чтобы вместе с ней пить, хотя у меня никаких таких проблем нет. В общем масло настаивалось дней 10. Начали пить. Я эффект почуствовал на 5 день. У жены результатов не было. Через неделю поставил еще одну порцию масла настаиваться. Пьем масло две недели - нет результата! Вы в своей рассылке писали, что ДОЛЖНО быть через неделю. Я уговорил жену:), пьем масло третью неделю. Пока же она ставит себе периодически клизмы или мыло засовывает с переменным и незначительным эффектом. И вот в средине третей недели у жены начал выходить "тромб". Это продолжалось "со скрипом" дня три. Сейчас же (уже тоже дня три) запоры вроде бы прошли. Вчера, например, стул был 4 раза и без проблем! Т.е. указанная Вами продолжительность курса - 2 недели расчитана на "средних" людей, не имеющих больших проблем. |
|
|