"Сергей Михайлович Иванов. Утро вечера мудренее (о сне) " - читать интересную книгу автора

17 процентов, а с наступлением быстрого - увеличивается на 15 процентов.
Кроме частоты импульсации у нейронной активности есть еще одна
характеристика - последовательность импульсов, или их рисунок. У каждой
анатомической структуры рисунок свой - у сетчатки глаза один, у
гипоталамуса другой, у гиппокампа третий. Особенно интересен рисунок у
коры и таламуса - главной гипногенной системы. И в быстром сне и во время
бодрствования он одинаков: нейроны разряжаются одиночными импульсами,
выдерживая между разрядами нерегулярные интервалы. Как только начинаются
быстрые движения глаз, частота импульсов усиливается, точь-в-точь как при
бодрствовании, когда мы начинаем во что-нибудь всматриваться. Но это и не
удивительно: во время быстрых движений глаз мы всматриваемся в образы
наших сновидений. Как замечает нейрофизиолог Л. М. Мухаметов, судя по
всему, кора и таламус работают во время быстрого сна и бодрствования
одинаково, а психологические различия между этими фазами определяются
другими структурами. Как бы то ни было, если те, кто считает быстрый сон
третьей формой жизни, и хватили немного через край, то те, кто называет
его бодрствованием, обращенным внутрь, попали в самую точку.


ВОЛНЫ НАКАТЫВАЮТСЯ НА БЕРЕГ

Интересно наблюдать как за динамикой нейронной активности, так и за
узорами биопотенциалов, например за распространением дельта-волн. Волны
эти возникают сначала в коре, а потом в стволовой части мозга. В коре они
тоже появляются не во всей сразу: электроды регистрируют их сначала в
передних отделах сенсомоторной и теменной коры, а затем уж, через
несколько секунд, в других местах. С передних отделов все начинается
неспроста: у них самые тесные связи с гипногенными зонами. Ритмы сна
распространяются не только спереди назад, но и снизу вверх. В наружных
слоях коры еще господствуют сонные веретена, а глубинные уже охвачены
дельта-волнами. Таким образом, как пишут Н. Н. Демин, А. Б. Коган и
Н. И. Моисеева в своей книге "Нейрофизиология и нейрохимия сна", "развитие
сна проявляется в последовательном изменении пространственно-временных
отношений" и напоминает прилив, "когда волна за волной накатываются на
берег и каждая последующая волна покрывает сушу намного дальше
предыдущей".
Приливы эти регулируются химическими процессами, протекающими в
нейронах и других мозговых клетках. В промежутках между нейронами,
синапсах, выделяются медиаторы - норадреналин, серотонин, ацетилхолин.
Норадреналин - инициатор бодрствования и спутник быстрого сна. В медленном
сне его совсем мало. Развитие медленного сна поддерживает серотонин. Затем
он участвует в запуске быстрого и уходит за кулисы. Американские
исследователи Уильям Демент и Барри Джекобс впрыскивали кошкам перед сном
вещество, блокирующее поступление серотонина во все отделы мозга. Спали
кошки, как обычно, но сны им снились не во время сна, а во время
бодрствования: кошки галлюцинировали.
Когда серотонина в мозгу много, сновидения или грезы не формируются,
а когда мало, вырываются на свободу. Серотонин, говорит Демент, помогает
бодрствующему человеку воспринимать действительность такой, как она есть,
а не искаженной галлюцинациями; он связывает сновидения со сном. Если днем