"Карнейц. Йога для Запада." - читать интересную книгу автора

прав, а кто ошибается в этом вопросе. Но я знаю, что в практике оккультизма
воля есть идея, воля есть представление. Всякая идея, всякое представление
имеют в себе самом могущество реализации, как динамит имеет способность
взрываться. Каждая из наших идей, каждое из наших представлений имеет
тенденцию расширяться, бесконечно распространяться, как если бы она была
одна, абсолютно одна во всей вселенной. Но в текущей жизни бесчисленное
множество других идей ограничивают это распространение, создавая ему предел
в определенных границах. Повторю еще раз: я не излагаю курс философии, а
отмечаю факт, проверенный на опыте. Его реальность вы не замедлите отметить
сами. "Хотеть" в оккультизме - значит создать в свой мысли пустоту вокруг
идеи, которую вы хотите реализовать. Увы, в течение очень долгого времени
эта пустота будет весьма относительна, но цель одна - абсолютный
моноидеизм, ( т. е. концентрация на одной идее, однонаправленность ). Если
вы однажды достигнете этого абсолютного монодеизма, то высшая цель будет
реализована. Но в течение долгого времени приходится довольствоваться
относительным монодеизмом, в которое облачаются последовательные этапы
Прямого Пути. Поэтому никогда не следует довольствоваться достигнутыми
результатами, но следует непрерывно работать в стремлении достичь
совершенства.

Монодеизм - это инструмент одновременно как физического, так и
психического обучения.

Не пытайтесь достичь расслабления мускулов усилием воли. Ограничьтесь
тем, что только представляете себе это расслабление, и вы заметите, что
всякий раз, как только чуждая мысль будет проскальзывать в ваш ум, ее
всегда будет сопровождать легкое сжатие мускулов. Поэтому воюйте против
чуждых мыслей. НЕУСТАННО ВОЗВРАЩАЙТЕ ВАШУ МЫСЛЬ В ИДЕЕ РАЗМЯКШИХ,
РАССЛАБЛЕННЫХ МУСКУЛОВ. Особенно не будьте нетерпеливы, если результат не
удовлетворяет вас; вначале, очевидно, этого невозможно достигнуть. Поэтому
не нервничайте, не сожалейте, но неустанно представляйте себе желаемый
результат, как уже достигнутый. В конце концов это вызовет в вас нужное
ощущение.

Иногда, для того, чтобы легче получить расслабление мускулов, советуют
делать это постепенно. Для этого начинают, например, с достижения
расслабления левой руки, затем, последовательно переходят к правой руке,
мускулам туловища, левого бедра, правого бедра, потом к мускулам шеи и
головы.

Для некоторых этот метод легче. Во всяком случае, не следует надеяться
достичь успеха в этом упражнении без многих попыток вначале, и без большой
настойчивости. Поэтому я посоветовал бы читателям посвятить этому
упражнению по крайней мере месяц, прежде, чем продолжать обучение.

Как узнать, что получено достаточное расслабление мышц? В нормальном
состоянии мышц их движение следует, как кажется, немедленно за
волеизъявлением: я хочу поднять руку и ее тотчас поднимаю. Однако на самом
деле, всегда проходит заметное время между волеизъявлением. Это время можно
измерить, и оно различно у разных индивидуумов. Обычно оно порядка