"Сангье Кхадро. Как подготовиться к смерти и помочь умирающим " - читать интересную книгу автора

Другой ключевой фактор, определяющий, каким будет наше следующее
рождение, - это состояние ума в момент смерти. Мы должны поставить перед
собой цель умереть в позитивном, спокойном состоянии ума, если мы хотим
обеспечить себе хорошее перерождение. Умирание в гневе, с привязанностью или
в любом другом негативном состоянии ума может привести нас к перерождению в
неблагоприятных обстоятельствах. Это еще одна причина, почему важно
подготовиться к смерти. Если мы хотим сохранить позитивный настрой ума в
момент смерти, то нужно уже сейчас учиться удерживать свой ум от негативных
состояний и всеми силами приучать себя к позитивным.


Можно стать свободным от смерти и перерождений

Смерть и перерождения - это два симптома обычного, циклического
существования (самсары), в котором мы постоянно сталкиваемся с проблемами,
неудовлетворенностью и недостатком свободы.
Мы оказались в таком положении из-за омрачений, присутствующих в нашем
уме (главные из них - привязанность, гнев и неведение), а также из-за
отпечатков действий (кармы), совершенных нами под воздействием этих
омрачений.
Когда-то Будда был таким же, как и мы, пленником самсары, но он нашел
путь к освобождению и достиг полного совершенного Просветления. Он сделал
это не только для своего спасения, но и ради блага всех других живых
существ, потому что осознал, что все живые существа обладают потенциалом
достижения Просветления. Этот потенциал также называют "природой Будды" и
именно в нем истинная, чистая природа нашего ума.
Будда исполнен самого совершенного, чистого сострадания и любви ко всем
нам, живым существам. Он дал учение о том, как нам освободиться от страданий
и достичь Просветления. Именно об этом его Учение, Дхарма. Дхарма показывает
нам, как освободить свой ум от омрачений и кармы - причин смерти,
перерождений и всех прочих самсарических проблем - и, таким образом, стать
свободным от самсары и достичь окончательного Просветления. Памятование о
смерти является одним из самых мощных источников той энергии, которая нам
необходима, для того чтобы практиковать Учение Будды и с его помощью достичь
блаженства.
А теперь давайте рассмотрим некоторые методы, которые помогут нам
начать подготовку к смерти.


Как подготовиться к смерти: четыре совета для жизни и смерти

Кристин Лонгейкер, американка с 20-летним опытом работы с умирающими,
сформулировала четыре совета, которые помогут нам подготовиться к смерти и в
то же время сделают нашу жизнь наполненной и осмысленной. Вот эти
рекомендации:
1) Осознайте и преобразуйте страдания
Мы должны согласиться с тем, что различные проблемы, трудности и
болезненные переживания являются неотъемлемой частью нашей жизни и научиться
справляться с ними. Если мы научимся преодолевать небольшие страдания, с
которыми мы сталкиваемся на своем жизненном пути, то сумеем лучше